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Présentation

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  • Bob le coureur
  • : Activités de Bob le coureur en rapport avec la course à pied : entraînements, course, bobos...
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Résultats 2014

Date Course Dist Temps Classement
        M50 Overl TL
05.07 Lac de Joux   12.7 55'18 3/59 321/293  
22.06 Lutry  TL09 10.0 42'22 8/24 43/128 2/34
13.06 Romanel  TL08 10.4 45'21 5/30 34/137 1/34
07.06 Savigny  TL07 9.3 41'50 7/42 61/2481 1/32
01.06 Semi Fribourg 21.1 1h33'18 11/127 88/632  
23.05 Pully  TL06 10.3 46'02 7/42 61/245 1/30
03.05 Nozon  TL05 13.3 1h14'14 11/55 81/274 1/28
26.04 20 Km LS  DL 20.0 1h26'23 27/248 339/2869  
12.04 Cheseaux  TL04 10.3 42'10 14/145 94/723 2/28
05.04 Bambi  TL03 7.5 31'28 3/28 22/128 2/26
22.03 Chavannes  TL02 6.0 28'18 9/19 41/101 4/21
15.03 Kerzers   15.0 1h05'18 74/490 770/5531  
02.03 CS Cross ZH   6.0 25'39 5/7 45/58  
18.01 Cross LS  TL01 8.0 34'28 22/59 103/251 5/17


5 courses
Total :  744 km - 158h  (vélo   250 km)
Décembre   :      km (vélo     km)
Novembre   :      km (vélo     km)
Octobre    :      km (vélo     km)
Septembre  :      km (vélo     km)
Août       :      km (vélo     km)
Juillet    :      km (vélo     km)
Juin       :      km (vélo     km)
Mai        :      km (vélo     km)

Avril      :   96 km (vélo   0 km)
Mars       :  296 km (vélo  54 km)
Février    :  202 km (vélo  30 km)
Janvier    :  160 km (vélo 165 km)

TL = Trophée lausannois   GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois

Courses à venir

Courses à venir 2014

TL = Trophée lausannois   GT = Galops du terroir
D = Défi sportif lausannois

Date Course Dist Parc Site Inscr Res13
26.04 20km Lausanne DL 20.0
10.0

03.05

Nozon TL5 13.3
22.05 Tour Sauvabelin 5.0
23.05 Pully TL6 10.0
24.05 Journée du véloDL 100.0
07.06 Savigny TL7 9.7
13.06 Romanel TL8 10.2

18.06

Goumoens GT4 10.0

21.06

Marche romande DL 30.0
22.06 Lutry TL9 10.0
04.07 Ecublens 10.0

05.07

Lac Joux GT6 12.0
24.0

06.07

Rochers Naye 7.0

27.07

Plans - Névé 7.0

01.08

Carrouge 7.0

10.08

Sierre-Zinal 31.0
06.09 Bussigny TL10 11.7
13.09 Semi Orbe GT8 11.6
20.09 Vulliens 10.6
24.09 Piste YverdonGT9 5.0
27.09 Renens TL11 9.7
04.10 24h de natation DL 2.0
05.10 Morat-Fribourg 17.17
12.10 Poznan 42.2
26.10 Marathon
Lausanne DL 
10.0
21.1
42.2
08.11 Forcethon
Talent TL12
12.0
29.11 Prilly TL13 9.8
14.12 Midnight Run
Lausanne DL
5.0
7.5

 

Résultats 2013

Date Course Dist Temps Classement
        M40 Overl TL
14.12 Midnight Run DL 7.2 30'41 21/130 90/552  
07.12 Escalade 7.2 30'01 230/2185 984/793  
01.12 Cross Monthey 8.3 42'09 10/23 21/38  
23.11 Prilly TL13 8.5 35'38 24/60 69/203 12/49
09.11 Talent TL12 12.1 55'37 21/60 52/199 12/49
27.10 Semi Lausanne DL 21.2 1h35'54 106/833 903/5264  
06.10 Morat-Fribourg 17.4 1h18'34 106/833 903/5264  
28.09 Taleines 10.0 47'40 18/33 32/57  
21.09 Renens TL11 9.7 42.20 15/49 40/156 19/49
18.09 5km Yverdon GT 5.0 20'26 7/11 19/33  
25.08 Triathlon LS relais 0.5
21.0
5.0
1h16'09   5/37  
06.07 Ecublens TL10 10.0 Aband     21/49
23.06 Lutry TL08 10.0 42'36 15/39 45/121 18/49
22.06 Marche romande DL 17.5 2h59'22      
14.06 Romanel TL07 10.2 Aband     22/48
01.06 Savigny TL06 9.3 41'37 14/49 44/169 12/48
24.05 Pully TL05 10.0 47'42 26/81 85/264 18/46
04.05 CO Benenté DL 8.3 1h39'45   16/30  
27.04 10km Lausanne DL 10.0 44'37 60/484 627/4137  
20.04 Crissier 9.4 43'54 50/244 155/750 19/43
13.04 Cheseaux TL04 10.3 44'35 50/244 155/750 19/43
07.04 Milan 42.6 3h16'50 117/687 519/ 3116  
25.03 Chavannes TL02 6.0 28'18 22/40 50/126 23/39
20.03 Kerzers 15.0 1h05'52 118/583 689/ 3250  
19.01 Cross LS TL01 8.0 -     21/27


24 courses
Total :  1'778 km - 158h  (vélo   1'562 km)
Décembre   :  141 km (vélo   0 km)
Novembre   :  152 km (vélo   0 km)
Octobre    :  215 km (vélo  48 km)
Septembre  :  206 km (vélo 157 km)
Août       :   73 km (vélo 229 km)
Juillet    :   12 km (vélo 660 km)
Juin       :  118 km (vélo 261 km)
Mai        :  103 km (vélo  44 km)

Avril      :  158 km (vélo   0 km)
Mars       :  270 km (vélo   0 km)
Février    :  167 km (vélo  64 km)
Janvier    :  160 km (vélo 100 km)

TL = Trophée lausannois   GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois

Anciens Résultats

Résultats 2012

Date Course Dist Temps Classement
        M40 Overl TL
15.12 Midnight Run DL 7.0 29'47 48/373 51/449  
24.11 Prilly TL13 8.5 34'00 15/54 36/168 11/52
17.11 One World Run 5.0 19'53 1/~4 1/~25  
10.11 Talent TL12 11.9 53'04 14/51 35/161 11/52
28.10 Semi Lausanne DL 21.1 1'29'55 49/834 218/2579   4/4
07.10 Morat-Fribourg 17.4 1h18'39 94/746 708/4602  
06.10 24h natation DL 2.0 50'00     3/4
22.09 Renens TL11 9.8 40'30 15/57 24/131 12/52
19.09 Yverdon 5k GT09 5.0 19'21 6/12 20/47 ?/??
09.09 Lutry TL10 10.0 41'30 9/43 24/131 12/52
26.08 Triathlon LS 21.8 43'18 4/38 18/138  
01.08 Carrouge 6.6 32'00   9/31  
14.07 Ecublens TL08 9.7 43'40 14/39 43/138 10/52
30.06 Lac de Joux GT06 12.9 57'59 4/42 13/156 ?/??
23.06 Marche romandeDL 30.0 3h06'37       2/4
08.06 Romanel TL07 10.4 44'07 13/47 33/145 8/52
02.06 Savigny TL06 9.7 42'01 13/54 35/157 6/51
31.05 Tour Sauvabelin 5.0 24'00 6/20 27/92  
25.05 Pully TL05 10.2 43'31 27/85 76/283 6/50
19.05 CO Sauvabel DL 8.5 1h23'16   19/51   1/4
28.04 10km Lausanne DL 10.0 43'23 27/45 277/3663  
21.04 Crissier 9.4 46'15 3/5 8/15  
14.04 Cheseaux TL04 10.4 45'30 58/196 187/651 8/49
31.03 Bambi TL03 7.6 34'57 25/44 66/145 8/47
24.03 Chavannes TL02 6.0 30'08 24/45 69/143 10/44
14.01 Cross LS TL01 8.0 33'07 31/59 113/238 9/33


26 courses
Total :  1754 km - 220h  (vélo   1204 km)
Décembre   :  100 km (vélo  67 km)
Novembre   :  166 km (vélo   0 km)
Octobre    :  192 km (vélo  42 km)
Septembre  :  167 km (vélo 108 km)
Août       :  121 km (vélo 505 km)
Juillet    :  172 km (vélo 103 km)
Juin       :  202 km (vélo  98 km)
Mai        :  218 km (vélo  40 km)
Avril      :  157 km (vélo   0 km)
Mars       :   60 km (vélo  82 km)
Février    :   54 km (vélo  97 km)
Janvier    :  144 km (vélo  63 km)

TL = Trophée lausannois   GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois

Résultats 2011

Date Course Dist Temps Classement
        M40 Overl  TL 
17.12 Midnight  DL 7.5 34'38 134/397 153/587 5/5
10.12 One World Run 5.0 20'19 1/9 1/15  
26.11 Prilly TL13 10.0 42'28 22/58 60/176 12/60
12.11 Talent TL12 12.0 - -/51 -/151 12/60
06.11 Wasimolo GT08 11.2 59'17 34/78 81/222 12/15
30.10 Marathon  LS  DL 42.2 3h29'46 97/400 256/1057 5/5
15.10 Coupe Gd Jorat DL 14.2 3h07'   13/21 4/5
09.10 24h natation DL 4.0 1h46'     3/5
02.10 Morat-Fribourg 17.17 1h16'17 83/715 637/4659  
24.09 Renens TL11 9.7 41'34 11/46 35/156 10/60
21.09 5k Yverdon GT07 5.0 19'56 6/8 12/28 13/60
11.09 Lutry TL10 10.0 43'00 17/56 35/137 9/60
10.09 Côtes Orbe GT05 11.6 54'50 3/11 6/100 15/60
02.09 Sévelin 5.7 24'01 17/129 21/239  
14.08 Sierre - Zinal 31.2 5h17'54 262/300 800/908  
01.08 Carrouge 6.7 31'49   10/30  
24.07 Plan Névé 6.4 1h20'14 14/15 46/66  
16.07 Tour Alpages 17.0 1h40'11 64/127 206/428  
02.07 Ecublens TL08 10.0 44'24 20/43 53/143 2/56
25.06 Marche romande DL 39 3h45'     2/4
22.06 Goumoëns GT03 9.3 47'10 18/39 49/113 ??/??
17.06 Romanel TL07 10.2 45'55 24/53 57/170 1/54
04.06 Savigny TL06 9.7 42'36 23/70 42/167 2/54
27.05 Pully TL05 10.0 47'57 40/83 89/261 2/53
23.05 Journée du vélo DL 152 5h48'   -/199 1/4
19.05 Sauvabelin 5.0 - -/- -/-  
07.05 Nozon GT01 13.3 1h18'32 28/75 88/231 28/75
30.04 20km Lausanne DL 20.0 1h28'37 77/147 486/2647  
16.04 Crissier 9.6 44'00 3/12 10/32  
09.04 Cheseaux TL04 10.4 44'00 43/266 132/800 3/51
26.03 Bambi TL03 7.5 31'41 15/57 32/166 3/50
12.03 Chavannes TL02 6.0 28'04 23/52 52/148 4/43
15.01 Vidy TL01 8.5 37'09 33/66 120/250 8/33


32 courses
Total :  2068 km - 220h43'
Décembre   : 116 km (vélo  15 km)
Novembre   :  91 km (vélo   0 km)
Octobre    : 245 km (vélo  16 km)
Septembre  : 215 km (vélo 129 km)
Août       : 174 km (vélo   0 km)
Juillet    : 153 km (vélo  61 km)
Juin       : 224 km (vélo  16 km)
Mai        :  55 km (vélo 454 km)
Avril      : 207 km (vélo  71 km)
Mars       : 174 km (vélo  61 km)
Février    : 187 km (vélo  50 km)
Janvier    : 226 km

TL = Trophée lausannois   GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois

 

Résultats 2010

Date Course Dist Temps Classement
        M40 Overl TLTV
18.12 Midnight Run 7.5 33'31 17/119 85/491 76/420
27.11 Prilly TL13 9.8 43'20 16/38 44/108 12/65
13.11 Talent TL12 12.0 54'30 13/51 43/154 9/65
31.10 Lausanne Marathon 42.16 3h23'52 101/437 225/1163  
09.10 24H natation 4.0 1h45'  -

-

 
03.10 Morat-Fribourg 17.17 1h19'25 115/722 873/4862  
25.09 Renens TL11 9.3 39'27 17 /51 43/155 11/65
12.09 Lutry TL10 10.0 41'33 14/54 34/121 8/65
08.09 La Sarraz TPV5 8.4 36'03 35/196 131/566 20/107
04.09 Bussigny TL09 11.7 -- --/52 --/130 7/65
01.09 Chavornay TPV4 9.1 41'11 40/192 130/584 12/121
25.08 Mézières TPV3 8.4 40'31 37/193 128/599 16/169
18.08 Genolier TPV2 8.5 34'54 33/188 95/550  
11.08 St-Prex TPV1 9.0 40'31 36/176 121/563  
01.08 Carrouge 6.8 32'07   9/26  
07.07 Thierrens 9.3 47'21 14/62 35/98  
03.07 Ecublens TL08 10.0 45'52 16/37 37/108 3/64
30.06 Vaulion 8.5 44'40 18/59 48/152  
23.06 Ronge Talons 10.0 44'11 10/37 29/111  
19.06 Marche romande 30.0 2h35'      
18.06 Romanel TL07 10.2 44'34 25/60 44/139 3/62
05.06 Savigny TL06 9.7 43'17 24/70 59/173 3/58
29.05 Jouxtens 8.6 37'48 - 6/18  
28.05 Pully TL05 10.0 47'54 27/103 77/256 3/56
22.05 Journée
du vélo
30.0
VTT
1h42'00 - -  
20.05 Tour de
Sauvabelin
5.0 24'17 5/18 28/81  
24.04 20km
Lausanne
20.0 1h30'28 45/378 424/2333  
10.04 Cheseaux TL04 10.4 44'20 62/233 179/676 3/50
27.03 Bambi TL03 7.7 32'31 11/44 25/104 3/46
20.03 Kerzers 15.0 1h08'27 166/540 1009/ 3130  
13.03 Chavannes TL02 6.0 27'56 16/45 44/116 5/41
16.01 Vidy TL01 8.2 38'22 26/56 91/173 6/26


32 courses
Total : 1891 km - 167h01'
Décembre   :  89 km
Novembre   : 123 km
Octobre    : 260 km (natat. 4 km) 
Septembre  : 158 km (vélo 149 km)
Août       : 150 km (vélo 406 km)
Juillet    : 157 km (vélo 222 km)
Juin       : 204 km (vélo  85 km)
Mai        :  86 km (vélo 195 km)
Avril      : 181 km (vélo  95 km)
Mars       : 214 km
Février    : 164 km
Janvier    : 109 km

 

Résultats 2009

Date Course Dist Temps Classement
        Vet 1 Overl TL
19.12 Midnight Run 7.5 34'32 27/122 134/534  
28.11 Prilly TL12 9.7 43'13 32/70 77/179 12/57
14.11 Talent TL11 12.0 55'14 17/52 44/150 11/57
25.10 1/4 marathon 10.0 40'58 51/460 235/1838  
26.09 Renens TL10 10.2 47'52 13/33 28/93 8/57
19.09 Vulliens 10.6 45'54 8/16 30/67  
13.09 Lutry TL9 9.7 41'16 25/70 72/245 6/57
05.09 Froideville 10.1 44'29 12/34 24/90  
29.08 Bussigny TL8 11.2 52'11 14/41  36/122 3/57
01.08 Carrouge ~7.0 32'07 3/11 6/26  
19.06 Romanel TL7 10.2 44'32 16/44   52/164 4/57
06.06 Savigny TL6 9.3 41'47 25/60   56/174 3/55
29.05 Pully TL5 10.0 49'04 43/98 117/289 4/54
17.05 Sauvabelin 2.8 14'08 7/12 22/55  
25.04 20km
Lausanne
10.0 44'13 99/798 346/2617  
04.04 Cheseaux TL4 10.4 45'41 67/219 188/606 5/49
28.03 Bambi TL3 7.2 33'38 18 /35 39/98 6/43
14.03 Chavannes TL2 6.0 28'26 17/30  49/100 11/39
17.01 Vidy TL1 8.0 38'55 37/55 112/172 22/35


19 courses
Total : 580 km - 48h15' (depuis septembre)
Décembre  : 166 km
Novembre  : 110 km
Octobre     : 128 km
Septembre : 176 km

25 septembre 2010 6 25 /09 /septembre /2010 18:00

4ème course pédestre de Renens - TL11

TL11-Renens-logo 
Lieu Renens Heure de Départ 25.09.2010 15:24:05
Catégorie Course Infos course
Distance 9.21 kilomètres Dénivelé + 138.4 mètres Dénivelé - -125.8 mètres
Durée Totale 00:39:27 Activité 00:39:27 Pause 00:00:00
Allure Moy. 00:04:17 min/km Allure Max. 00:03:20 min/km Allure Min. 00:05:13 min/km
Calories 678 FC Moy. 163 BPM FC Max. 176 BPM
Météo 10 °C Google Earth
Vitesse
Google Earth
Fréq. cardiaque
Equipement Nike Zoom structure Triax 13+Nike - Zoom Structure Triax 13+ (176km)Forerunner 405Garmin - Forerunner 405 (3034km)
Résultats  M40 : 17ème/51 Overall H : 43ème/155 TL : 11ème/65
  %class: 33% - %tps : +19% %class: 28% - %tps : +28% %class: 17%
Notes
Intermédiaires
Distance (km) Durée Totale Temps Intermédiaire Allure Intermédiaire Vitesse Intermédiaire Modification dénivelé (m)
1.00 00:04:21 00:04:21 00:04:21 13.8 15.71
2.00 00:08:26 00:04:05 00:04:05 14.7 -13.90
3.00 00:12:39 00:04:13 00:04:13 14.2 7.35
4.00 00:16:38 00:03:59 00:03:59 15.0 -12.81
5.00 00:21:05 00:04:27 00:04:27 13.5 21.72
6.00 00:25:41 00:04:35 00:04:36 13.0 10.12
7.00 00:29:51 00:04:09 00:04:10 14.4 -20.67
8.00 00:34:10 00:04:18 00:04:19 13.9 0.80
9.00 00:38:26 00:04:16 00:04:16 14.0 -16.09
9.23 00:39:27 00:01:01 00:04:31 13.3 11.70

 

Nous voici rendus à la course pédestre de Renens, 11ème course comptant pour le trophée lausannois. Nous avions déjà participé à cette course en 2009 (CR course de Renens (26 septembre 09) - TL10 ), mais le parcours ayant complètement changé, c'est une course complètement nouvelle que nous allons découvrir. Lors de notre sortie longue de dimanche passé (Reconnaissance Renens (TL11) ), nous avions inclus (avec plus ou moins de succès) la reconnaissance de ce nouveau parcours.

 

L'été est bel et bien terminé, il fait frais et il a plu une bonne partie de la matinée. Mais le moment n'est pas encore venu de se mettre en long...

 

Conformément à l'email envoyé par l'organisateur quelques jours avant la course, nous sommes allés nous garer au parking du Censuy, là où la course se tenait en 2009. La bonne surprise était que le trajet du parking au site de la course était fléché. La moins bonne surprise était que nous n'avons pas vu la navette annoncée et qu'il nous faudra marcher presqu'un quart d'heure pour arriver à la zone de départ.

 

Nous allons chercher nos dossards. Pendant que Linda va déposer le sac de sport aux vestiaires, je remets au bus de chronométrage la clef USB pour que les résultats y soient copiés. Je ne vais pas revoir Linda jusqu'au début de la course. Alors que je me préparais à m'échauffer, on nous annonce que la course partira avec 15 à 20 minutes de retard. Je continue donc à tourner en rond sur le terrain de foot qui jouxte le départ, rencontrant des participants au trophée ou du Footing. Je vais finalement m'échauffer tout seul 20 minutes avant le départ reporté de la course, en faisant des allers-retours sur le terrain de foot.

 

Vers 15h15, avec quelques coureurs, nous nous présentons derrière le portique de départ, vite rejoints par le reste des participants, impatients d'en découdre. Il y a un beau plateau, avec quelques cadors. On comptera 190 coureurs contre 130 l'année passée, ce sera moins facile de faire des points cette année. Avec Max, nous nous plaçons assez en avant, car nos reconnaissances respectives ont montré que le parcours se resserrait très vite après le départ. Serge, mon rival direct au trophée, est placé à la même hauteur.

 

C'est à 15h24 que le départ sera finalement lancé, alors qu'une pluie fine se met à tomber. La course est très compacte, il me faut suivre le rythme sans pouvoir ni dépasser ni être dépassé. Bonne surprise, le parcours a été modifié par rapport au plan publié et nous évitons le resserrement. Ce premier tronçon dans le parc n'est néanmoins pas très large et il comporte quelques obstacles (poubelles, bancs, haies) auxquels il faut faire attention.

 

Le début de course est à plat, avec même un faux-plat descendant. Mais ce sera de courte durée, car nous allons commencer à tourner et alterner des montées et des tronçons plats. A chaque montée, j'applique la technique de raccourcir les foulées en augmentant leur cadence et balançant les bras, ce qui me permet de grimper plus vite que les autres concurrents.

 

La course commence à se décanter et je me retrouve dans un petit groupe de coureurs. Nous tournons pour revenir en direction du départ en traversant un petit parc au centre duquel se trouve une mare artificielle, couverte de nénuphars. Une dernière petite montée et nous passons devant un premier ravitaillement. C'est un peu tôt pour moi, et la température et l'humidité ne nécessitent pas de boire. La pluie a cessé.

 

Nous attaquons ensuite une belle descente et j'allonge le pas, distançant le petit groupe dans lequel je me trouvais. Nous retrouvons le plat et passons à la hauteur du départ dont nous allons nous éloigner, mais vers l'ouest cette fois. Un M50 qui a l'air en forme me dépasse, je l'aurai en point de mire pendant le reste de la course. Le trajet reste relativement plat et j'assure un bon rythme, dépassant quelques coureurs qui avaient présumé de leurs forces sur le début de course.

 

Le parcours vers l'ouest se termine par une assez longue montée, heureusement entrecoupée d'une zone plate. Comme à chaque montée, je profite pour gagner quelques places. La grimpette se termine par un brusque virage à gauche qui amorce une belle descente assez raide, dans l'herbe. Un autre ravitaillement s'y trouve, mais je ne suis pas trop motivé à ralentir alors que je suis en pleine vitesse.

 

La course retourne en direction du départ, par un long faux-plat descendant, très roulant. La distance avec le M50 qui est à environ 50 mètres devant moi reste stable, par contre celle avec le groupe de coureurs plus en avant semble diminuer. C'est aussi un des rares endroits de la course où la visibilité est assez grande pour observer ce qui se passe plus en avant. J'aperçois Antonio, mais pas de trace de Serge. Soit il est très en forme et est encore plus loin devant, soit je suis devant lui depuis le départ.

 

Le retour vers le départ se termine par une assez longue montée, au bout de laquelle nous retournons dans le parc sur une zone de gazon et passons sous le portique de départ. Le chrono indique moins de 20 minutes et j'ai un instant de panique en me disant que je suis allé bien trop vite, mais en regardant ma Garmin, je vois que la boucle ne fait "que" 4.65 km et pas les 5 km annoncés.

 

Je repars donc pour un deuxième tour. La distance avec le groupe qui devance le M50 continue à diminuer, notamment à chaque montée. Un coureur en rouge se fait rattrapper par le M50, je m'apprête à faire de même. Mais il s'arrête au premier ravitaillement,. Pour ma part, j'en fait l'impasse, car il n'y avait pas d'eau, juste des boissons colorées.

 

Sur la descente qui suit, je décide de ne pas aller à fond comme au premier tour, pour récupérer et garder des forces pour la fin de la course. L'homme en rouge me redépasse à la descente et je vais m'accrocher derrière lui. De retour sur la boucle ouest, j'attaque la grande montée en mode turbo et dépasse le groupe de coureur devant moi, homme en rouge et M50 compris. Je déboule à fond la descente sur l'herbe, en manquant de me tordre la cheville et sans même considérer le ravitaillement qui s'y trouve. J'allonge encore la foulée dans le faux-plat descendant et me rends compte que j'ai bien creusé l'écart avec le petite groupe dépassé dans la montée.

 

Je me retrouve tout seul en cette fin de course, le coureur devant moi étant trop loin pour que je songe à aller le chercher. Je vais tenter de maintenir cette position jusqu'à l'arrivée. Je me retourne de temps en temps et je vois que le groupe qui me poursuit se rapproche un peu, emmené par l'homme en rouge. Je dois donc relancer dans la dernière montée avant l'arrivée, et m'attends à devoir sprinter pour garder ma position. Ce ne sera pas nécessaire, mais ma FC atteindra presque sa valeur maximale.

 

Je termine en 39'27", 13ème M40 sur 51,  43ème homme sur 155. Je suis très content de ma course, mais un peu déçu de mon classement, en raison du beau plateau de coureurs présents. Je verrai Serge arriver une minute après moi, j'ai donc fait une bonne opération au trophée.

 

Après le course, Linda va se doucher, alors que je vais attendre la fin de la course pour récupérer les résultats. Pendant que je regarde les derniers concurrents arriver, je discute avec un monsieur près de l'arrivée. C'est en fait le guide qui va accompagner la promenade culturelle organisée après la course. Je profiterai donc du contenu de cette visite sans avoir à me déplacer... Les derniers concurrents arrivés, j'assiste au départ de la course des familles, et y encourage Max (qui a aussi participé à la course principale), Nathalie et Lucie.

 

Je suis invité dans le bus de chronométrage et ai une discussion intéressante avec son responsable, alors qu'il me prépare les fichiers de résultats. Je retrouve ensuite Linda et, bien qu'elle ne soit pas sur le podium (5ème W40), nous allons assister à la remise des prix. Une table avec les coureurs du Footing s'organise. Elle sera animée, car les filles du Footing ont trusté les podiums. Teresa nous accompagne pour le long retour vers le parking.

 

Au classement du trophée, je passe de la 8ème à la 11ème place, ceci étant dû à trois coureurs qui ont obtenu leur 7ème résultat. Ils passent directement aux trois premières places du classement provisoire.

 

Je ne suis qu'à 5 points de Serge. Comme mon plus mauvais résultat qui compte est de 5 points inférieur à celui de Serge, nous serons à égalité à la prochaine course qui éliminera ces plus mauvais résultats. La course du Talent sera donc décisive pour nous départager, celui qui y finira devant sera aussi devant au final (le résultat de Prilly ne comptant probablement pas). Le même calcul vaut aussi pour le concurrent qui est 9ème, 7 points de différence au classement et aussi 7 points de différence pour le plus mauvais résultat.

 

Le concurrent qui est derrière moi a 6 points d'écart, mais la différence sur nos plus mauvais résultats respectifs m'est favorable, il lui sera difficile de me rattrapper.

 

Il reste encore trois bon coureurs qui n'ont pas leur 7 résultats, dont deux qui doivent participer à toutes les courses restantes.  

 

Je peux donc être classé au mieux 9ème, si je fais des étincelles au Talent et les autres coureurs n'obtiennent pas leurs 7 résultats, et au pire 14ème. Je penche pour 11ème ou 12ème.

 

Cadeau souvenir : une boîte de pastilles

  TL11-Renens-Prix

 

 

Presse

 TL11-Renens-24H-10-10-22

24 heures du 22.10.2010

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Published by Bob le coureur - dans Course
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commentaires

Pascal 27/09/2010 10:11


de mieux en mieux si je te compare à Antonio ^^, pour le parking il y avait des places 10m juste après les vestiaires ^^


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