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Activités de Bob le coureur en rapport avec la course à pied : entraînements, course, bobos...

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Lausanne-Montreux

Lausanne-Montreux
Lieu Lausanne Heure de Départ 08.05.2011 08:37:59
Catégorie Route
Distance 66.84 kilomètres Dénivelé + 119.3 mètres Dénivelé - -241.2 mètres
Durée Totale 02:27:52 Activité 02:27:52 Pause 00:00:00
Vitesse Moy. 17.8 km/h Vitesse Max. 4'339.0 km/h Vitesse Min. 0.0 km/h
Calories 2426 FC Moy. N/A FC Max. N/A
Météo 19 °C Google Earth
Vitesse
Google Earth
Fréq. cardiaque
Equipement Forerunner 405Garmin - Forerunner 405 (4559km)Trek 2.3Trek - 2.3 (2010) (612km)Sidi MTB GiauSidi - MTB Giau 2010 (250km)
Notes Avec Cristina. Batterie de la Garmin vidée avant le fin de la sortie, complété le tracé à la main.
Intermédiaires
Distance (km) Durée Totale Temps Intermédiaire Allure Intermédiaire Vitesse Intermédiaire Modification dénivelé (m)
5.00 00:30:22 00:30:22 00:06:04 9.9 -136.86
10.00 00:52:07 00:21:45 00:04:21 13.8 -3.38
15.00 01:05:58 00:13:51 00:02:46 21.7 0.66
20.00 01:19:04 00:13:06 00:02:37 22.9 -3.84
25.00 01:30:10 00:11:05 00:02:13 27.1 0.70
30.00 01:47:03 00:16:52 00:03:23 17.8 1.71
35.00 02:04:20 00:17:17 00:03:28 17.3 -5.48
40.00 02:19:35 00:15:14 00:03:03 19.7 5.02
45.00 02:27:49 00:08:13 00:01:39 36.5 2.62
50.00 02:27:49 00:00:00 00:00:00 54'545.5 0.00
55.00 02:27:49 00:00:00 00:00:00 54'711.2 0.00
60.00 02:27:50 00:00:00 00:00:00 45'569.6 0.00
65.00 02:27:50 00:00:00 00:00:00 27'907.0 0.01
66.84 02:27:52 00:00:01 00:00:01 5'432.4 0.02

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