Activités de Bob le coureur en rapport avec la course à pied : entraînements, course, bobos...
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Alors que 2012 vient de se terminer, prenons un instant pour tirer le bilan sportif de cette année. 1. Statistiques annuelles Course à pied : 1'754 km (contre 2'068 km en 2011), dont 248 de compétition. La différence est due aux pauses forcées de début...
Lire la suiteAprès près de 3 ans et plus de 500 postes, j'ai décidé de passer ce blog en mode jogging, c'est-à-dire d'en réduire la voilure. Le déclencheur initial de cette décision a été que le logiciel que j'utilisais pour publier les tracés de mes sorties a cessé...
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Pour clôturer définitivement l'année sportive 2011, les CR de quatre soirées de remise de prix. 1. Soirée des mérites du Footing Club (8 décembre 2011) 2. Remise des prix du Trophée lausannois 2011 (2 février 2012) 3. Soirée du Défi sportif lausannois...
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Alors que 2011 vient de se terminer, prenons un instant pour tirer le bilan sportif de cette année. 1. Statistiques annuelles Course à pied : 2'068 km, dont 375 de compétition. 164 sorties, dont 30 de compétition. Le kilométrage par mois est indiqué ci-dessous....
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Un CR un peu particulier, puisqu'il ne s'agit pas d'une compétition, mais d'une expérience inédite pour moi en CAP. Au mois de mai, alors que j'étais en arrêt de CAP suite à un déchirement de ligaments à ma cheville gauche, j'ai été contacté par Christophe,...
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Une fois n'est toujours pas coutume, cet article ne traite ni d'un entraînement, ni d'une course, mais d'un test de condition/capacité physique. Le Footing Club avec lequel je m'entraîne encourage ses membres à effectuer à intervalles réguliers (selon...
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4ème course de la Tour de Sauvabelin Lieu Sauvabelin Heure de Départ 19.05.2011 19:00:00 Catégorie Course Infos course Distance 5 kilomètres Dénivelé +175 Dénivelé -120 Durée Totale Activité Pause Allure Moy. Allure Max. Allure Min. Météo 24 °C Google...
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Quelques jours après la Remise des prix Trophée avait lieu celle du Défi lausannois. 2. Défi sportif lausannois La soirée de remise des prix du Défi sportif lausannoise a lieu le mardi 8 février à 17h30. Elle tombe donc à nouveau le même soit qu'un entraînement...
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Alors que 2010 vient de se terminer, prenons un instant pour tirer le bilan sportif de cette année. 1. Statistiques annuelles Course à pied : 1'890 km, dont 332 de compétition. 163 sorties, dont 28 de compétition. Le kilométrage par mois est indiqué ci-dessous....
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27ème Course pédestre - La foulée Bussigny - TL 9 2ème Course "Le Cacatchoux" de Froideville Lieu Bussigny Heure de Départ 04.09.2010 14:30:00 Catégorie Course Infos course Distance 11.7 kilomètres Dénivelé + Dénivelé - Durée Totale Activité Pause Allure...
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