Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Activités de Bob le coureur en rapport avec la course à pied : entraînements, course, bobos...

Publicité

Montée à l'entraînement (bike)

Montée à l'entraînement (bike)
Lieu Chalet-à-Gobet Heure de Départ 04.10.2011 18:41:43
Catégorie Tout terrain
Distance 7.95 kilomètres Dénivelé + 223.9 mètres Dénivelé - -17.0 mètres
Durée Totale 00:30:06 Activité 00:30:06 Pause 00:00:00
Vitesse Moy. 15.8 km/h Vitesse Max. 25.6 km/h Vitesse Min. 8.8 km/h
Calories 353 FC Moy. 135 BPM FC Max. 149 BPM
Météo 22 °C Google Earth
Vitesse
Google Earth
Fréq. cardiaque
Equipement BixsBixs - Tracer 2 (857km)Forerunner 610Garmin - Forerunner 610 (423km)
Notes
Intermédiaires
Distance (km) Durée Totale Temps Intermédiaire Allure Intermédiaire Vitesse Intermédiaire Modification dénivelé (m)
1.00 00:03:29 00:03:29 00:03:29 17.2 -9.63
2.00 00:07:44 00:04:15 00:04:15 14.1 36.52
3.00 00:12:35 00:04:51 00:04:51 12.4 62.60
4.00 00:16:31 00:03:55 00:03:56 15.3 41.14
5.00 00:20:01 00:03:29 00:03:30 17.2 31.29
6.00 00:23:14 00:03:13 00:03:13 18.6 12.77
7.00 00:27:29 00:04:14 00:04:15 14.1 45.50
7.96 00:30:04 00:02:35 00:02:43 22.1 5.00

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article