Endurance + 0 collines (FCL)

Endurance + 0 collines (FCL)

Lieu

Chalet-à-Gobet

Heure de Départ

01.03.2012 19:02:59

Catégorie

Endurance

Distance

7.92 kilomètres

Dénivelé +

118.3 mètres

Dénivelé -

-110.3 mètres

Durée Totale

01:16:54

Activité

00:47:24

Pause

00:29:30

Allure Moy.

00:06:00 min/km

Allure Max.

00:03:28 min/km

Allure Min.

00:11:58 min/km

Météo

12 °C

FC Moy.

134 BPM

FC Max.

163 BPM

Garmin Connect

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Asics - T110N390-GelDSTrainer 16 (548km)Garmin - Forerunner 610 (1262km)

Notes

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:06:36	00:06:36	00:06:36	9.1	21.20
2.00	00:12:28	00:05:52	00:05:52	10.2	10.13
3.00	00:18:19	00:05:51	00:05:51	10.2	-2.68
4.00	00:24:01	00:05:41	00:05:42	10.5	-10.68
5.00	00:29:36	00:05:34	00:05:35	10.8	-6.96
6.00	00:34:58	00:05:22	00:05:22	11.2	-44.37
7.00	00:42:01	00:07:03	00:07:03	8.5	51.23
7.85	00:47:37	00:05:35	00:06:33	9.2	-11.47