Sortie "aux graisses" (FCL)

Sortie "aux graisses" (FCL)

Lieu

Chalet-à-Gobet

Heure de Départ

08.05.2012 19:41:35

Catégorie

Endurance

Distance

13.60 kilomètres

Dénivelé +

153.2 mètres

Dénivelé -

-153.0 mètres

Durée Totale

01:21:12

Activité

01:17:53

Pause

00:03:19

Allure Moy.

00:05:48 min/km

Allure Max.

00:04:39 min/km

Allure Min.

01:09:51 min/km

Météo

13 °C

FC Moy.

138 BPM

FC Max.

156 BPM

Garmin Connect

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Garmin - Forerunner 610 (1557km)Nike - Structure Triax+ 14 FA11 (62km)

Notes

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:06:25	00:06:24	00:06:25	9.4	-4.64
2.00	00:12:29	00:06:03	00:06:04	9.9	16.64
3.00	00:18:33	00:06:03	00:06:04	9.9	24.59
4.00	00:24:48	00:06:15	00:06:15	9.6	19.27
5.00	00:30:27	00:05:38	00:05:39	10.6	-0.93
6.00	00:35:39	00:05:12	00:05:12	11.5	-36.36
7.00	00:41:24	00:05:45	00:05:45	10.4	11.29
8.00	00:47:25	00:06:01	00:06:01	10.0	22.09
9.00	00:52:57	00:05:32	00:05:32	10.8	0.26
10.00	00:58:31	00:05:33	00:05:34	10.8	-30.06
11.00	01:04:03	00:05:31	00:05:32	10.8	-7.12
12.00	01:09:40	00:05:37	00:05:37	10.7	6.40
13.00	01:15:17	00:05:37	00:05:37	10.7	-26.78
13.65	01:18:56	00:03:38	00:05:37	10.7	14.91