Sortie courte, lente

Sortie courte, lente

Lieu

Lausanne

Heure de Départ

10.03.2012 11:14:16

Catégorie

Endurance

Distance

3.81 kilomètres

Dénivelé +

124.2 mètres

Dénivelé -

-138.8 mètres

Durée Totale

00:22:39

Activité

00:22:39

Pause

00:00:00

Allure Moy.

00:05:56 min/km

Allure Max.

00:04:58 min/km

Allure Min.

00:08:46 min/km

Météo

10 °C

FC Moy.

132 BPM

FC Max.

150 BPM

Garmin Connect

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Garmin - Forerunner 610 (1273km)Sony - NWZ-W252W (432km)Nike - Structure Triax+ 14 (544km)

Notes

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:06:13	00:06:12	00:06:13	9.7	-56.83
2.00	00:12:11	00:05:57	00:05:58	10.1	44.03
3.00	00:18:06	00:05:54	00:05:55	10.1	11.80
3.81	00:22:39	00:04:32	00:05:35	10.7	-13.21