Ours - Chailly - Val Vert - La Sallaz - Boissonet

Ours - Chailly - Val Vert - La Sallaz - Boissonet

Lieu

Lausanne

Heure de Départ

14.06.2011 20:33:25

Catégorie

Vitesse

Distance

9.99 kilomètres

Dénivelé +

426.4 mètres

Dénivelé -

-1'013.2 mètres

Durée Totale

00:59:38

Activité

00:43:01

Pause

00:16:37

Allure Moy.

00:04:20 min/km

Allure Max.

00:02:58 min/km

Allure Min.

00:07:49 min/km

Calories

732

FC Moy.

156 BPM

FC Max.

174 BPM

Météo

21 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Notes

Première sortie sans attelle

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:04:32	00:04:31	00:04:32	13.2	-614.05
2.00	00:09:00	00:04:28	00:04:28	13.4	-42.42
3.00	00:13:31	00:04:31	00:04:31	13.3	50.15
4.00	00:17:30	00:03:58	00:03:59	15.1	-17.94
5.00	00:21:37	00:04:07	00:04:07	14.6	12.51
6.00	00:25:30	00:03:52	00:03:53	15.5	-25.26
7.00	00:30:39	00:05:08	00:05:09	11.7	93.78
8.00	00:35:47	00:05:07	00:05:08	11.7	25.38
9.00	00:40:02	00:04:15	00:04:15	14.1	-20.53
10.00	00:43:40	00:03:38	00:03:38	16.5	-42.92