Footing

Footing

Lieu

Lausanne

Heure de Départ

18.02.2012 16:00:11

Catégorie

Endurance

Distance

11.40 kilomètres

Dénivelé +

333.9 mètres

Dénivelé -

-118.6 mètres

Durée Totale

01:09:56

Activité

01:07:55

Pause

00:02:01

Allure Moy.

00:06:08 min/km

Allure Max.

00:04:39 min/km

Allure Min.

01:00:06 min/km

Calories

806

FC Moy.

139 BPM

FC Max.

161 BPM

Météo

4 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Asics - Gel Enduro 6 T0F2N (232km)Garmin - Forerunner 610 (1187km)

Notes

Avec Linda

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:06:00	00:05:59	00:06:00	10.0	-5.44
2.00	00:12:22	00:06:22	00:06:22	9.4	43.14
3.00	00:18:08	00:05:45	00:05:46	10.4	5.75
4.00	00:23:34	00:05:25	00:05:26	11.1	4.56
5.00	00:29:27	00:05:52	00:05:53	10.2	-5.65
6.00	00:35:25	00:05:57	00:05:58	10.1	9.51
7.00	00:41:29	00:06:03	00:06:04	9.9	18.85
8.00	00:49:03	00:07:34	00:07:34	7.9	23.04
9.00	00:55:04	00:06:01	00:06:01	10.0	27.65
10.00	01:00:58	00:05:53	00:05:54	10.2	33.51
11.00	01:07:48	00:06:50	00:06:50	8.8	30.79
11.36	01:09:56	00:02:08	00:05:59	10.0	30.36