Mini sortie lente

Mini sortie lente

Lieu

Sauvabelin

Heure de Départ

08.03.2012 10:32:49

Catégorie

Endurance

Distance

3.22 kilomètres

Dénivelé +

74.3 mètres

Dénivelé -

-62.6 mètres

Durée Totale

00:22:31

Activité

00:22:26

Pause

00:00:05

Allure Moy.

00:06:58 min/km

Allure Max.

00:05:31 min/km

Allure Min.

00:10:43 min/km

Météo

4 °C

FC Moy.

119 BPM

FC Max.

159 BPM

Garmin Connect

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Sony - NWZ-W252W (432km)Nike - Structure Triax+ 14 (544km)Garmin - Forerunner 610 (1273km)

Notes

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:08:28	00:08:27	00:08:28	7.1	65.45
2.00	00:14:58	00:06:30	00:06:30	9.2	-12.32
3.00	00:21:04	00:06:06	00:06:06	9.8	-40.26
3.23	00:22:30	00:01:26	00:06:15	9.6	-6.13