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Activités de Bob le coureur en rapport avec la course à pied : entraînements, course, bobos...

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Reco Traîne-Savates

Reco Traîne-Savates
Lieu Cheseaux Heure de Départ 09.04.2012 10:49:42
Catégorie Reconnaissance
Distance 10.10 kilomètres Dénivelé + 66.0 mètres Dénivelé - -78.6 mètres
Durée Totale 00:53:26 Activité 00:52:24 Pause 00:01:02
Allure Moy. 00:05:12 min/km Allure Max. 00:03:48 min/km Allure Min. 00:08:05 min/km
Météo 14 °C FC Moy. 144 BPM FC Max. 162 BPM
Garmin Connect Garmin Connect Google Earth
Vitesse
Google Earth
Fréq. cardiaque
Equipement
Notes Avec Linda et Robin + Tanguy à vélo.
Intermédiaires
Distance (km) Durée Totale Temps Intermédiaire Allure Intermédiaire Vitesse Intermédiaire Modification dénivelé (m)
1.00 00:05:32 00:05:31 00:05:32 10.9 -18.73
2.00 00:10:57 00:05:24 00:05:25 11.1 -15.78
3.00 00:16:29 00:05:31 00:05:32 10.9 11.49
4.00 00:22:10 00:05:41 00:05:41 10.5 12.87
5.00 00:27:33 00:05:22 00:05:23 11.2 -8.77
6.00 00:32:32 00:04:58 00:04:59 12.1 -17.90
7.00 00:38:14 00:05:42 00:05:42 10.5 14.57
8.00 00:42:53 00:04:38 00:04:39 12.9 -7.83
9.00 00:47:33 00:04:40 00:04:40 12.8 8.41
10.00 00:52:04 00:04:31 00:04:31 13.3 16.53
10.12 00:52:32 00:00:28 00:03:59 15.0 -0.45

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