Chailly - Val Vert - Sallaz - Boissonnet

Chailly - Val Vert - Sallaz - Boissonnet

Lieu

Chailly

Heure de Départ

07.04.2012 13:26:43

Catégorie

Endurance

Distance

10.27 kilomètres

Dénivelé +

184.6 mètres

Dénivelé -

-164.6 mètres

Durée Totale

00:55:23

Activité

00:51:34

Pause

00:03:49

Allure Moy.

00:05:01 min/km

Allure Max.

00:04:08 min/km

Allure Min.

00:07:34 min/km

Météo

16 °C

FC Moy.

151 BPM

FC Max.

165 BPM

Garmin Connect

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Sony - NWZ-W252W (472km)Nike - Structure Triax+ 14 (584km)Garmin - Forerunner 610 (1362km)

Notes

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:05:11	00:05:11	00:05:11	11.6	-41.32
2.00	00:10:22	00:05:10	00:05:11	11.6	13.12
3.00	00:15:33	00:05:11	00:05:11	11.6	16.62
4.00	00:20:29	00:04:55	00:04:56	12.2	-5.29
5.00	00:25:27	00:04:57	00:04:58	12.1	-2.32
6.00	00:30:16	00:04:49	00:04:49	12.5	1.06
7.00	00:35:33	00:05:17	00:05:17	11.3	27.13
8.00	00:40:54	00:05:21	00:05:21	11.2	46.54
9.00	00:45:55	00:05:00	00:05:01	12.0	12.55
10.00	00:50:20	00:04:25	00:04:25	13.6	-47.99
10.27	00:51:35	00:01:15	00:04:41	12.8	-5.04