Endurance

Endurance

Lieu

Lausanne

Heure de Départ

16.04.2012 17:54:19

Catégorie

Endurance

Distance

13.97 kilomètres

Dénivelé +

213.4 mètres

Dénivelé -

-154.5 mètres

Durée Totale

01:12:16

Activité

01:11:40

Pause

00:00:36

Allure Moy.

00:05:10 min/km

Allure Max.

00:04:16 min/km

Allure Min.

00:10:17 min/km

Météo

11 °C

FC Moy.

N/A

FC Max.

N/A

Garmin Connect

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Sony - NWZ-W252W (486km)Nike - Structure Triax+ 14 (621km)Garmin - Forerunner 610 (1399km)

Notes

Sans ceinture cardio

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:05:35	00:05:34	00:05:35	10.8	25.65
2.00	00:11:30	00:05:55	00:05:55	10.1	97.43
3.00	00:16:44	00:05:13	00:05:14	11.5	29.63
4.00	00:21:51	00:05:06	00:05:07	11.7	1.59
5.00	00:26:48	00:04:56	00:04:57	12.1	-3.56
6.00	00:31:32	00:04:43	00:04:44	12.7	-15.69
7.00	00:36:42	00:05:09	00:05:10	11.6	-69.61
8.00	00:41:57	00:05:15	00:05:15	11.4	-14.01
9.00	00:47:13	00:05:15	00:05:16	11.4	18.37
10.00	00:52:23	00:05:10	00:05:10	11.6	-0.05
11.00	00:57:25	00:05:01	00:05:02	11.9	-3.71
12.00	01:02:23	00:04:57	00:04:58	12.1	-10.91
13.00	01:07:31	00:05:08	00:05:08	11.7	1.07
14.00	01:12:16	00:04:45	00:04:45	12.6	2.30
14.01	01:12:17	00:00:00	00:02:53	20.8	0.00