Sentier des renards

Sentier des renards

Lieu

Lausanne

Heure de Départ

03.02.2011 11:18:49

Catégorie

Côte

Distance

12.95 kilomètres

Dénivelé +

510.1 mètres

Dénivelé -

-324.9 mètres

Durée Totale

01:42:06

Activité

01:17:59

Pause

00:24:07

Allure Moy.

00:06:26 min/km

Allure Max.

00:03:26 min/km

Allure Min.

01:39:57 min/km

Calories

943

FC Moy.

140 BPM

FC Max.

165 BPM

Météo

4 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Garmin - Forerunner 405 (3756km)New Balance - 909 (344km)

Notes

Avec Didier & Co

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:04:55	00:04:54	00:04:55	12.2	-2.90
2.00	00:11:19	00:06:23	00:06:24	9.4	-4.36
3.00	00:18:55	00:07:35	00:07:36	7.9	50.59
4.00	00:25:39	00:06:43	00:06:44	8.9	31.83
5.00	00:33:23	00:07:44	00:07:44	7.8	76.18
6.00	00:40:18	00:06:55	00:06:55	8.7	34.12
7.00	00:47:05	00:06:46	00:06:47	8.9	19.96
8.00	00:53:35	00:06:29	00:06:30	9.2	53.87
9.00	01:00:45	00:07:09	00:07:10	8.4	51.50
10.00	01:07:36	00:06:51	00:06:51	8.8	10.47
11.00	01:13:11	00:05:35	00:05:35	10.7	-47.40
12.00	01:19:10	00:05:58	00:05:59	10.0	-53.52
12.88	01:23:39	00:04:28	00:05:04	11.8	-35.27