Reprise après blessure

Reprise après blessure

Lieu

Lausanne

Heure de Départ

25.05.2011 18:04:11

Catégorie

Footing

Distance

7.67 kilomètres

Dénivelé +

285.1 mètres

Dénivelé -

-283.0 mètres

Durée Totale

00:40:54

Activité

00:39:38

Pause

00:01:16

Allure Moy.

00:05:19 min/km

Allure Max.

00:03:10 min/km

Allure Min.

00:18:18 min/km

Calories

576

FC Moy.

153 BPM

FC Max.

171 BPM

Météo

25 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Asics - TN110N - Gel DS Trainer 16 (183km)Garmin - Forerunner 405 (4966km)

Notes

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:05:54	00:05:53	00:05:54	10.2	48.21
2.00	00:11:14	00:05:20	00:05:20	11.2	2.86
3.00	00:17:08	00:05:53	00:05:54	10.2	81.26
4.00	00:22:27	00:05:18	00:05:19	11.3	-56.79
5.00	00:27:52	00:05:24	00:05:25	11.1	-2.24
6.00	00:32:57	00:05:05	00:05:05	11.8	9.00
7.00	00:38:04	00:05:06	00:05:07	11.7	-54.81
7.69	00:40:57	00:02:53	00:04:11	14.3	-27.29