Resistance sur chemin des fontaines

Resistance sur chemin des fontaines

Lieu

Chalet-à-Gobet

Heure de Départ

02.08.2011 17:56:12

Catégorie

Endurance

Distance

11.98 kilomètres

Dénivelé +

227.9 mètres

Dénivelé -

-244.1 mètres

Durée Totale

01:02:55

Activité

00:57:37

Pause

00:05:18

Allure Moy.

00:04:48 min/km

Allure Max.

00:03:48 min/km

Allure Min.

00:07:05 min/km

Calories

882

FC Moy.

152 BPM

FC Max.

165 BPM

Météo

30 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Asics - Gel Enduro 6 T0F2N (33km)Garmin - Forerunner 405 (5437km)

Notes

Avec Linda

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:05:38	00:05:37	00:05:38	10.7	1.74
2.00	00:10:12	00:04:34	00:04:34	13.1	-19.38
3.00	00:14:41	00:04:28	00:04:29	13.4	-37.62
4.00	00:19:36	00:04:55	00:04:55	12.2	24.43
5.00	00:24:37	00:05:01	00:05:01	11.9	5.22
6.00	00:29:05	00:04:28	00:04:28	13.4	-37.37
7.00	00:33:38	00:04:33	00:04:33	13.2	-16.79
8.00	00:38:33	00:04:55	00:04:55	12.2	47.52
9.00	00:43:23	00:04:50	00:04:50	12.4	11.05
10.00	00:48:23	00:04:59	00:05:00	12.0	12.72
11.00	00:53:29	00:05:05	00:05:06	11.8	13.44
11.97	00:57:39	00:04:09	00:04:18	14.0	-16.03