3 tours de Sauvabelin

3 tours de Sauvabelin

Lieu

Lausanne

Heure de Départ

05.08.2011 18:18:52

Catégorie

Footing

Distance

9.78 kilomètres

Dénivelé +

726.3 mètres

Dénivelé -

-955.8 mètres

Durée Totale

00:51:41

Activité

00:50:10

Pause

00:01:31

Allure Moy.

00:05:17 min/km

Allure Max.

00:01:06 min/km

Allure Min.

00:10:43 min/km

Calories

705

FC Moy.

139 BPM

FC Max.

155 BPM

Météo

26 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Garmin - Forerunner 405 (5447km)Asics - T110N390-GelDSTrainer 16 (339km)

Notes

Le GPS était vraiment à l'ouest

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:06:52	00:06:51	00:06:52	8.7	-130.93
2.00	00:12:39	00:05:46	00:05:47	10.4	-31.65
3.00	00:17:38	00:04:58	00:04:59	12.1	-81.44
4.00	00:21:14	00:03:36	00:03:36	16.7	179.36
5.00	00:26:55	00:05:40	00:05:41	10.6	-172.61
6.00	00:32:02	00:05:06	00:05:07	11.7	120.82
7.00	00:38:08	00:06:06	00:06:06	9.8	-86.97
8.00	00:43:54	00:05:46	00:05:46	10.4	37.76
9.00	00:48:24	00:04:29	00:04:30	13.4	-51.96
9.60	00:51:47	00:03:22	00:05:39	10.6	-6.56