Cabane Tracuit

Cabane Tracuit

Lieu

Zinal

Heure de Départ

17.08.2011 08:07:26

Catégorie

Côte

Distance

14.39 kilomètres

Dénivelé +

1'652.4 mètres

Dénivelé -

-1'636.9 mètres

Durée Totale

05:06:56

Activité

01:23:59

Pause

03:42:57

Allure Moy.

00:19:04 min/km

Allure Max.

00:04:08 min/km

Allure Min.

14:19:46 min/km

Calories

839

FC Moy.

124 BPM

FC Max.

153 BPM

Météo

27 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Amrein - Ankle-Fix (502km)Garmin - Forerunner 405 (5518km)Lafuma - Cinetik 5 Pro (399km)New Balance - 909 (621km)

Notes

Avec Linda et Robin

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:11:03	00:11:02	00:11:03	5.4	93.98
2.00	00:30:52	00:19:49	00:19:49	3.0	264.76
3.00	00:55:19	00:24:26	00:24:27	2.5	249.96
4.00	01:22:09	00:26:50	00:26:50	2.2	202.85
5.00	01:39:35	00:17:25	00:17:26	3.4	201.97
6.00	02:11:14	00:31:39	00:31:39	1.9	246.61
7.00	02:31:59	00:20:45	00:20:45	2.9	225.06
8.00	03:09:48	00:37:49	00:37:49	1.6	-40.78
9.00	03:29:17	00:19:28	00:19:29	3.1	-240.46
10.00	03:43:39	00:14:22	00:14:22	4.2	-252.12
11.00	04:00:16	00:16:36	00:16:37	3.6	-226.99
12.00	04:11:10	00:10:54	00:10:54	5.5	-206.84
13.00	04:20:51	00:09:41	00:09:41	6.2	-259.08
14.00	04:30:13	00:09:21	00:09:22	6.4	-208.15
14.73	04:34:28	00:04:15	00:05:51	10.3	-35.27