Footing 1h40

Footing 1h40

Lieu

Vidy

Heure de Départ

04.09.2011 09:04:20

Catégorie

Endurance

Distance

16.45 kilomètres

Dénivelé +

43.4 mètres

Dénivelé -

-41.1 mètres

Durée Totale

01:42:05

Activité

01:40:00

Pause

00:02:05

Allure Moy.

00:06:04 min/km

Allure Max.

00:04:49 min/km

Allure Min.

00:08:45 min/km

Calories

955

FC Moy.

124 BPM

FC Max.

132 BPM

Météo

23 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Nike - Structure Triax+ 14 (270km)Garmin - Forerunner 610 (176km)

Notes

Avec équipe FCL. Humidité à 110%

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:06:48	00:06:48	00:06:48	8.8	-4.16
2.00	00:13:11	00:06:23	00:06:23	9.4	3.84
3.00	00:19:09	00:05:57	00:05:58	10.1	-2.68
4.00	00:24:57	00:05:48	00:05:48	10.3	4.66
5.00	00:31:08	00:06:10	00:06:11	9.7	-4.04
6.00	00:37:09	00:06:01	00:06:01	10.0	2.54
7.00	00:43:12	00:06:03	00:06:03	9.9	-3.25
8.00	00:49:17	00:06:05	00:06:05	9.9	-1.60
9.00	00:55:45	00:06:28	00:06:28	9.3	-0.27
10.00	01:01:40	00:05:55	00:05:55	10.1	4.94
11.00	01:07:42	00:06:02	00:06:02	9.9	-1.01
12.00	01:13:38	00:05:56	00:05:56	10.1	-1.19
13.00	01:19:37	00:05:59	00:05:59	10.0	0.32
14.00	01:25:25	00:05:47	00:05:48	10.3	-2.58
15.00	01:31:15	00:05:50	00:05:50	10.3	2.17
16.00	01:37:18	00:06:03	00:06:03	9.9	-5.79
16.47	01:40:01	00:02:42	00:05:46	10.4	4.86