Force - 20xcollines attelé (FCL)

Force - 20xcollines attelé (FCL)

Lieu

Chalet-à-Gobet

Heure de Départ

17.01.2012 19:38:46

Catégorie

Côte

Distance

11.75 kilomètres

Dénivelé +

143.3 mètres

Dénivelé -

-130.9 mètres

Durée Totale

01:24:25

Activité

01:12:53

Pause

00:11:32

Allure Moy.

00:07:10 min/km

Allure Max.

00:04:56 min/km

Allure Min.

06:13:02 min/km

Calories

875

FC Moy.

137 BPM

FC Max.

167 BPM

Météo

3 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Asics - T110N190-GelDSTrainer 16 (176km)Garmin - Forerunner 610 (979km)

Notes

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:06:16	00:06:15	00:06:16	9.6	-8.22
2.00	00:11:46	00:05:29	00:05:30	10.9	-19.14
3.00	00:17:16	00:05:30	00:05:30	10.9	-23.08
4.00	00:23:02	00:05:46	00:05:46	10.4	3.46
4.60	00:26:33	00:03:30	00:05:50	10.3	34.72
5.60	00:36:22	00:09:49	00:09:49	6.1	-6.44
6.60	00:43:09	00:06:46	00:06:47	8.9	-0.80
7.60	00:51:19	00:08:10	00:08:10	7.3	3.74
8.60	00:59:06	00:07:47	00:07:47	7.7	-3.90
9.60	01:07:20	00:08:14	00:08:14	7.3	1.92
10.60	01:17:28	00:10:08	00:10:08	5.9	26.18
11.60	01:23:17	00:05:49	00:05:49	10.3	-2.43
11.80	01:24:23	00:01:05	00:05:29	10.9	-4.94