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Activités de Bob le coureur en rapport avec la course à pied : entraînements, course, bobos...

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Entraînement

Pt Mont - Budron - Gd Mont - Rionzi
Lieu Lausanne Heure de Départ 08.09.2009 17:58:25
Catégorie Tout terrain
Distance 10.10 kilomètres Dénivelé + 123.4 mètres Dénivelé - -155.0 mètres
Durée Totale 00:54:46 Activité 00:44:48 Pause 00:09:58
Allure Moy. 00:04:27 min/km Allure Max. 00:03:31 min/km Allure Min. 00:06:01 min/km
Calories 627.2 FC Moy. 158 BPM FC Max. 170 BPM
Météo 23 °C Google Earth
Vitesse
Google Earth
Fréquence
Equipement Saucony - ProGrid Omni 7 Garmin - Forerunner 405
Notes
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