Cabane Pt-Mountet

Cabane Pt-Mountet

Lieu

Zinal

Heure de Départ

07.08.2011 10:39:24

Catégorie

Côte

Distance

13.99 kilomètres

Dénivelé +

638.6 mètres

Dénivelé -

-635.0 mètres

Durée Totale

01:50:35

Activité

01:33:09

Pause

00:17:26

Allure Moy.

00:07:16 min/km

Allure Max.

00:04:00 min/km

Allure Min.

01:00:31 min/km

Calories

976

FC Moy.

131 BPM

FC Max.

164 BPM

Météo

22 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Garmin - Forerunner 405 (5472km)New Balance - 909 (575km)

Notes

Avec Linda

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:07:11	00:07:10	00:07:11	8.4	16.92
2.00	00:12:50	00:05:39	00:05:39	10.6	-43.90
3.00	00:19:12	00:06:21	00:06:22	9.4	34.39
4.00	00:28:31	00:09:18	00:09:19	6.4	79.17
5.00	00:38:48	00:10:16	00:10:17	5.8	92.48
6.00	00:46:14	00:07:26	00:07:26	8.1	57.09
7.00	00:56:14	00:09:59	00:10:00	6.0	152.68
8.00	01:04:41	00:08:27	00:08:27	7.1	-69.31
9.00	01:11:27	00:06:45	00:06:46	8.9	-109.67
10.00	01:17:48	00:06:21	00:06:21	9.4	-56.63
11.00	01:23:45	00:05:57	00:05:57	10.1	-132.62
12.00	01:29:07	00:05:22	00:05:22	11.2	-29.60
13.00	01:35:53	00:06:46	00:06:46	8.9	-21.67
14.00	01:41:42	00:05:49	00:05:49	10.3	25.36
14.04	01:41:57	00:00:14	00:06:39	9.0	2.22