Camp Fiesch - 1. Endurance

Camp Fiesch - 1. Endurance

Lieu

Fiesch

Heure de Départ

17.09.2011 10:30:44

Catégorie

Endurance

Distance

10.67 kilomètres

Dénivelé +

193.2 mètres

Dénivelé -

-196.3 mètres

Durée Totale

01:07:36

Activité

01:03:03

Pause

00:04:33

Allure Moy.

00:06:20 min/km

Allure Max.

00:04:45 min/km

Allure Min.

02:18:52 min/km

Calories

677

FC Moy.

128 BPM

FC Max.

153 BPM

Météo

20 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Asics - T110N390-GelDSTrainer 16 (419km)Garmin - Forerunner 610 (319km)

Notes

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:05:54	00:05:54	00:05:54	10.2	-40.55
2.00	00:12:02	00:06:07	00:06:08	9.8	20.58
3.00	00:17:59	00:05:56	00:05:57	10.1	32.94
4.00	00:23:34	00:05:35	00:05:35	10.7	10.73
5.00	00:30:11	00:06:36	00:06:37	9.1	51.00
5.58	00:34:32	00:04:21	00:07:30	8.0	53.05
5.62	00:36:31	00:01:59	00:53:21	1.1	8.79
6.62	00:43:29	00:06:57	00:06:58	8.6	-55.19
7.62	00:50:07	00:06:37	00:06:38	9.0	-76.95
8.62	00:55:31	00:05:24	00:05:24	11.1	-9.74
9.62	01:00:59	00:05:28	00:05:28	11.0	-27.51
10.62	01:07:11	00:06:12	00:06:12	9.7	20.27
10.68	01:07:35	00:00:23	00:06:10	9.7	2.97