Footing court de reprise

Footing court de reprise

Lieu

Lausanne

Heure de Départ

09.02.2012 18:29:12

Catégorie

Footing

Distance

5.01 kilomètres

Dénivelé +

64.5 mètres

Dénivelé -

-48.7 mètres

Durée Totale

00:31:09

Activité

00:29:54

Pause

00:01:15

Allure Moy.

00:06:13 min/km

Allure Max.

00:05:03 min/km

Allure Min.

00:27:51 min/km

Calories

345

FC Moy.

141 BPM

FC Max.

173 BPM

Météo

-3 °C

Google Earth
Vitesse

Google Earth
Fréq. cardiaque

Equipement

Asics - Gel Enduro 6 T0F2N (220km)Garmin - Forerunner 610 (1107km)

Notes

Intermédiaires

Distance (km)	Durée Totale	Temps Intermédiaire	Allure Intermédiaire	Vitesse Intermédiaire	Modification dénivelé (m)
1.00	00:06:37	00:06:37	00:06:37	9.1	-3.50
2.00	00:13:02	00:06:25	00:06:25	9.3	18.10
3.00	00:19:34	00:06:32	00:06:32	9.2	-5.25
4.00	00:25:27	00:05:52	00:05:53	10.2	9.51
5.00	00:31:10	00:05:42	00:05:42	10.5	-4.64