Activités de Bob le coureur en rapport avec la course à pied : entraînements, course, bobos...
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Journée lausannoise du vélo - 160 km Lieu Lausanne Heure de Départ 21.05.2011 07:56:58 Catégorie Course Infos course Distance 160.59 kilomètres Dénivelé + 1'466.3 mètres Dénivelé - -1'743.6 mètres Durée Totale 07:23:56 Activité 07:23:45 Pause 00:00:11...
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4ème course de la Tour de Sauvabelin Lieu Sauvabelin Heure de Départ 19.05.2011 19:00:00 Catégorie Course Infos course Distance 5 kilomètres Dénivelé +175 Dénivelé -120 Durée Totale Activité Pause Allure Moy. Allure Max. Allure Min. Météo 24 °C Google...
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Chalet-à-Gobet - Froideville- Le Mont Lieu Froideville Heure de Départ 19.05.2011 16:44:15 Catégorie Route Distance 26.72 kilomètres Dénivelé + 336.0 mètres Dénivelé - -288.0 mètres Durée Totale 01:08:35 Activité 01:08:35 Pause 00:00:00 Vitesse Moy. 23.4...
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Cugy-Sottens-Chalet-à-Gobet Lieu Sottens Heure de Départ 17.05.2011 17:39:28 Catégorie Route Distance 40.39 kilomètres Dénivelé + 408.6 mètres Dénivelé - -381.6 mètres Durée Totale 01:29:21 Activité 01:29:21 Pause 00:00:00 Vitesse Moy. 27.1 km/h Vitesse...
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Lors de la CR 16ème Montée du Nozon (7 mai 2011) - GT01 , je me suis viollement tordu la cheville gauche. J'ai pu terminer la course sans trop de douleur, tant que l'articulation était chaude. Le soir, ma cheville s'est mise à enfler fortement. Comme...
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Bollion - reco dernier tiers JLV Lieu Bollion Heure de Départ 13.05.2011 14:56:44 Catégorie Route Distance 88.58 kilomètres Dénivelé + 948.5 mètres Dénivelé - -944.0 mètres Durée Totale 03:47:30 Activité 03:47:30 Pause 00:00:00 Vitesse Moy. 23.4 km/h...
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Chalet-à-Gobet - Sottens - Cugy Lieu Sottens Heure de Départ 10.05.2011 17:59:52 Catégorie Route Distance 40.30 kilomètres Dénivelé + 438.3 mètres Dénivelé - -421.8 mètres Durée Totale 01:28:41 Activité 01:28:41 Pause 00:00:00 Vitesse Moy. 27.3 km/h Vitesse...
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Lausanne-Montreux Lieu Lausanne Heure de Départ 08.05.2011 08:37:59 Catégorie Route Distance 66.84 kilomètres Dénivelé + 119.3 mètres Dénivelé - -241.2 mètres Durée Totale 02:27:52 Activité 02:27:52 Pause 00:00:00 Vitesse Moy. 17.8 km/h Vitesse Max. 4'339.0...
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16ème montée du Nozon Lieu Pompaples Heure de Départ 07.05.2011 15:30:15 Catégorie Course Infos course Distance 13.34 kilomètres Dénivelé + 864.3 mètres Dénivelé - -413.3 mètres Durée Totale 01:18:32 Activité 01:18:30 Pause 00:00:02 Allure Moy. 00:05:53...
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Endurance (FCL) Lieu Chalet-à-Gobet Heure de Départ 05.05.2011 19:02:26 Catégorie Endurance Distance 11.05 kilomètres Dénivelé + 398.3 mètres Dénivelé - -406.0 mètres Durée Totale 01:03:55 Activité 01:03:55 Pause 00:00:00 Allure Moy. 00:05:47 min/km Allure...
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