Activités de Bob le coureur en rapport avec la course à pied : entraînements, course, bobos...
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Footing (avec Footing Club) Lieu Chalet-à-Gobet Heure de Départ 21.12.2010 19:36:00 Catégorie Course à pied Distance 9.40 kilomètres Dénivelé + 185.7 mètres Dénivelé - -194.4 mètres Durée Totale 00:53:01 Activité 00:52:33 Pause 00:00:28 Allure Moy. 00:05:35...
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5ème Christmas Midnight Run - parcours long Lieu Lausanne Heure de Départ 18.12.2010 23:00:03 Catégorie Course Infos course Distance 7.71 kilomètres Dénivelé + 260.7 mètres Dénivelé - -256.8 mètres Durée Totale 00:33:31 Activité 00:33:31 Pause 00:00:00...
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Entraînement - Endurance Lieu Jouxtens-Mézery Heure de Départ 16.12.2010 16:08:34 Catégorie Endurance Distance 9.92 kilomètres Dénivelé + 278.8 mètres Dénivelé - -285.4 mètres Durée Totale 00:50:48 Activité 00:46:09 Pause 00:04:39 Allure Moy. 00:04:39...
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Endurance (avec Footing Club) Lieu Chalet-à-Gobet Heure de Départ 14.12.2010 19:39:21 Catégorie Endurance Distance 9.51 kilomètres Dénivelé + 162.9 mètres Dénivelé - -160.0 mètres Durée Totale 00:55:06 Activité 00:53:58 Pause 00:01:08 Allure Moy. 00:05:40...
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Endurance Lieu Lausanne Heure de Départ 09.12.2010 16:50:45 Catégorie Endurance Distance 10.13 kilomètres Dénivelé + 503.8 mètres Dénivelé - -419.1 mètres Durée Totale 00:51:55 Activité 00:44:17 Pause 00:07:38 Allure Moy. 00:04:22 min/km Allure Max. 00:03:08...
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Jeux de course (avec Footing Club) Lieu Epalinges Heure de Départ 07.12.2010 19:40:56 Catégorie Vitesse Distance 10.85 kilomètres Dénivelé + 209.0 mètres Dénivelé - -239.8 mètres Durée Totale 01:05:02 Activité 00:59:57 Pause 00:05:05 Allure Moy. 00:05:31...
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Endurance (avec Footing Club) Lieu Chalet-à-Gobet Heure de Départ 02.12.2010 19:03:29 Catégorie Endurance Distance 12.50 kilomètres Dénivelé + 256.3 mètres Dénivelé - -259.0 mètres Durée Totale 01:11:04 Activité 01:10:25 Pause 00:00:39 Allure Moy. 00:05:38...
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Entraînement - Endurance Lieu Lausanne Heure de Départ 30.11.2010 18:48:49 Catégorie Tout terrain Distance 6.19 kilomètres Dénivelé + 135.8 mètres Dénivelé - -124.2 mètres Durée Totale 00:44:07 Activité 00:42:59 Pause 00:01:08 Allure Moy. 00:06:56 min/km...
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32ème course A Travers Prilly - TL13 Lieu Prilly Heure de Départ 27.11.2010 15:31:08 Catégorie Course Infos course Distance 9.79 kilomètres Dénivelé + 161.1 mètres Dénivelé - -151.2 mètres Durée Totale 00:43:13 Activité 00:43:01 Pause 00:00:12 Allure...
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Endurance (avec Footing Club) Lieu Chalet-à-Gobet Heure de Départ 25.11.2010 19:06:01 Catégorie Endurance Distance 10.23 kilomètres Dénivelé + 199.8 mètres Dénivelé - -190.1 mètres Durée Totale 01:03:03 Activité 01:02:01 Pause 00:01:02 Allure Moy. 00:06:03...
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