Activités de Bob le coureur en rapport avec la course à pied : entraînements, course, bobos...
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Domicile - travail Lieu Lausanne Heure de Départ 29.09.2009 07:56:24 Catégorie Marche Distance 5.93 kilomètres Dénivelé + 316.4 mètres Dénivelé - -338.5 mètres Durée Totale 09:29:23 Activité 00:46:46 Pause 08:42:37 Allure Moy. 00:08:13 min/km Allure Max....
Lire la suiteComme je suis plus matheux que sportif à la base voici quelques statistiques que j'ai compilées concernant le trophée. Le tableau suivant donne la participation aux diverses courses du trophée. La colonne de gauche présente la participation totale (16...
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Fractionné - Sauvabelin Lieu Lausanne Heure de Départ 29.09.2009 17:42:52 Catégorie VMax Distance 9.83 kilomètres Dénivelé + 225.8 mètres Dénivelé - -241.8 mètres Durée Totale 00:49:57 Activité 00:49:01 Pause 00:00:56 Vitesse Moy. 11.8 km/h Vitesse Max....
Lire la suiteMises à jour : - Rédaction du CR Course de Carrouge (1er août 2009) - Ajout d'une photo au CR course de Renens (26 septembre 09) - TL10 - Mise à jour selon le classement officiel du trophée, publié aujourd'hui.
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3ème course pédestre de Renens - TL10 Lieu Renens Heure de Départ 26.09.2009 16:00:01 Catégorie Course Infos course Distance 10.18 kilomètres Dénivelé + 180.6 mètres Dénivelé - -165.7 mètres Durée Totale 00:47:47 Activité 00:47:47 Pause 00:00:00 Allure...
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Fontaine des Meules - Reco Talent Lieu Lausanne Heure de Départ 24.09.2009 17:32:13 Catégorie Tout terrain Distance 22.19 kilomètres Dénivelé + 696.3 mètres Dénivelé - -728.4 mètres Durée Totale 01:59:48 Activité 01:56:12 Pause 00:03:36 Allure Moy. 00:05:15...
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Fractionné - Sauvabelin Lieu Lausanne Heure de Départ 22.09.2009 18:01:23 Catégorie VMax Distance 10.28 kilomètres Dénivelé + 228.5 mètres Dénivelé - -237.0 mètres Durée Totale 00:53:28 Activité 00:52:22 Pause 00:01:06 Vitesse Moy. 11.5 km/h Vitesse Max....
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Entraînement pour Tanguy. Nous avons fait avec Tanguy le tour du bois de Sauvabelin en montant par le Pavement, passant devant l'auberge et redescendant selon le parcours de la course de la tour de Sauvabelin. Environ 4 km avec 100 m de dénivellé en 22...
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Reconnaissance course de Renens Lieu Renens Heure de Départ 20.09.2009 10:00:58 Catégorie Reconnaissance Distance 9.62 kilomètres Dénivelé + 143.2 mètres Dénivelé - -151.0 mètres Durée Totale 01:05:58 Activité 00:55:49 Pause 00:10:09 Allure Moy. 00:06:08...
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22ème Course des Taleines de Vulliens Lieu Vulliens Heure de Départ 19.09.2009 10:14:02 Catégorie Course Infos course Distance 9.97 kilomètres Dénivelé + 161.9 mètres Dénivelé - -148.8 mètres Durée Totale 00:45:54 Activité 00:45:52 Pause 00:00:02 Allure...
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