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| Lieu | Bussigny | Heure de Départ | 29.08.2009 14:48:07 | ||
| Catégorie | Course | Infos course |
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| Distance | 11.7 kilomètres | Dénivelé + | Dénivelé - | ||
| Durée Totale | 00:52:11 | Activité | Pause | ||
| Allure Moy. | 00:04:27 min/km | Allure Max. | Allure Min. | ||
| Météo |
 28 °C
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Google Earth |
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| Equipement |
Saucony - ProGrid Omni 7
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| Classement | Vétérans 1 H : 14ème/41 - Trophée lausannois : 3ème/57 (non officiel) | ||||
Première course du trophée lausannois après la pause d'été, mais aussi première de la série de cinq courses auxquelles je vais participer cinq week-ends de suite (Bussigny, Froideville, Lutry,
Vuillens et Renens).
Il s'agit de parcourir trois boucles entre le village de Bussigny et la forêt qui le jouxte. Nous avons reconnu le parcours deux fois cet été avec Linda. Lors de la première reconnaissance, nous
n'avions fait que deux tours, car mon genou me faisait tellement mal que j'ai préféré ne pas insister pour faire un troisième et dernier tour. Lors de le deuxième reconnaissance, je ressens de
nouveau des douleurs, mais supportable pour finir l'entraînement (ralentir, mettre le poids sur le bon genou).
Ce samedi a lieu en Valais une fête de famille annuelle à laquelle j'ai toujours participé, c'est la première fois que je la manque. Nous avons pensé y aller directement après la course et avons
pris de quoi nous doucher sur place, contrairement à notre habitude de nous doucher à la maison.
Les boucles commencent par un bout de plat dans le village, puis un virage à droite amène à la première montée. Celle-ci, au milieu des champs, débute comme un faux-plat, puis la pente
augmente progressivement pour se terminer par un petit becquet. Dès la montée terminée, on passe à une section plate couverte de gravier, terrain que je déteste. Un virage à gauche nous amère
dans la forêt où débute une grande descente, avec un retour au goudron. A la fin de la descente, un virage quasiment en épingle à gauche nous ramène arrière sur un autre chemin, il faur remonter
ce que nous venons de descendre. Cette montée est le contraire de la précédente : elle est raide au début et devient de plus en plus facile. Au sommet de cette montée, virage à droite pour une
descente assez raide. Le revêtement est en mauvais état, par endroit les trous sont plus larges que la surface goudronnée, il faut faire attention où l'on pose les pieds. Au bas de cette
descente, sortie de la forêt et virage à gauche pour se retrouver sur une route qui longe la voie CFF. Cette dernière nous ramène vers le village et l'arrivée, avec deux petites côtes.
Ma grande inquiétude avec cette course en août était la chaleur, mais finalement elle était acceptable. La course en trois tours implique trois passages de ravitaillement, donc j'ai ravitaillé au
début des seconds et troisième tours. Mon autre inquiétude était mon genou, qui m'avait fait mal durant les reconnaissances, mais finalement il est resté discret.
Sachant qu'une montée m'attendait peu après le départ, je me force à ne pas partir trop vite. Dans la montée, je me retrouve avec un groupe de coureurs de ma force dans lequel je vais essayer de
rester. Avec une course qui a peu de plats, il est intéressant de voir certains coureurs vous dépasser à la montée et de les rattraper à la descente et vice-versa : chacun son style et sa pente
préférée.
Je n'ai pas de souvenirs marquants durant la course, ni d'objectifs que je m'étais fixés. Je finis donc en 52'11, sans avoir ni forcé ni particulièrement souffert de la chaleur, donc globalement
satisfait. Je n'ai pas vu mon concurrent direct au classement durant la course, je vois arriver bien après moi et surement le repasser.
Après la course Linda ne se sent pas très bien et nous décidons de ne pas aller en Valais. J'espère que ma famille comprendra. Ironie du sort, la réunion de famille se déroule
habituellement le dernier samedi d'août et la course de Bussigny le 1er samedi de septembre, il ne devrait pas y avoir de collision. Mais cette année Bussigny a été avancé exceptionnellement
d'un week-end. L'année prochaine, c'est la réunion de famille qui sera exceptionnellement retardée d'un week-end. Comme je me vois mal manquer cette fête, je sais déjà que je ne pourrais
probablement pas participer à toutes les courses du trophée l'année prochaine. Nous restons pour la remise des prix et le tirage au sort des dossards, mais rentrons pour une fois
bredouilles.
L'organisation du trophée lausannois étant en vacances, pas de classement provisoire après cette course. Ma feuille Excel montre que je repasse à la troisième place du classement : ce sera
probablement la dernière fois que je suis si bien classé, car la prochaine course, à Lutry comptera double et les vrais boss vont avoir leurs 7 résultats.
Cadeau souvenir : un t-shirt.
Presse
Journal Migros du 10.08.2009
24 heures du 26.08.2009 
24 heures du 1.09.2009
mmmille-pattes No108 de novembre 2009
