Après une première participation au trophée lausannois en 2009 et son point final le 4 février 2010 avec la remise des prix, il est temps d'en faire le bilan avec un peu de recul.

Tout d'abord, notre objectif principal de participer à toutes les courses a été atteint. Il a été récompensé par une coupe qui nous a été remise à Lutry, avec une vingtaine d'autres participants. Le public de coureurs présents nous a fait une "standing ovation", ce qui m'a donné des frissons et bien plus récompensé que la coupe.
Notre présence à la dernière des courses aurait pu être compromise, notre cadet ayant attrapé la fameuses grippe H1N1 une semaine avant la course. Par chance, nous n'avons pas été atteint et avons pû prendre le départ.

Au niveau du classement, la deuxième place de Linda dans sa catégorie a été une surprise pour beaucoup de monde, nous y compris. Etre classé n'était pas un objectif initial, mais il s'est défini en cours de trophée. Pour ma part, j'ai atteint la 12ème place sur 26 classés, ce qui me met de justesse dans la première moitié du classement. J'avais pronostiqué dans le Bilan à la mi-trophée un classement final entre la 12ème et la 16ème place : je suis dans la partie optimiste de la fourchette. Il faut dire que le fait de participer à toutes les courses donne un certain avantage au classement, car les moins bons résultats ne comptent pas. Il y a de ce fait plusieurs coureurs meilleurs que moi qui sont classés derrière moi, ainsi que des coureurs non classés faute d'avoir obtenu 7 résultats. 
Ce résultat n'est donc pas vraiment glorieux, mais reflète bien la différence avec les meilleurs, qui me devancent de plusieurs minutes à chaque course. Je pense que j'ai un peu de marge pour progresser, mais certainement pas assez pour aller taquiner le haut du classement.

L'essentiel sur notre motivation et les bénéfices obtenus par notre participation au trophée a été décrit dans le Bilan à la mi-trophée et je n'ai rien à y ajouter ni enlever. Nous avons quand même constaté un bémol par rapport à notre cadet qui ressent nos absences durant les courses et les entraînements du week-end, et la fatigue qui s'en suit, restreignant notre motivation à organiser des activités familiales.

A l'automne 2009, l'organisateur du trophée m'a contacté suite à diverses remarques que je lui avais faites relatives aux classements intermédiaires. En effet, suite à la CR Course de Bussigny (29 août 09) - TL8 , il n'y avait pas eu de classement intermédiaire. Pour savoir où je me situais, j'ai essayé d'établir le classement de ma catégorie en fonction des résultats des courses. Après quelques heures de travail laborieuses, car il y a pas mal de difficultés à établir un tel classement, les principales étant de réconcilier les coureurs qui se sont inscrits sous des noms othographiés différement, d'obtenir les informations de classement à partit de pages Web ou de fichiers PDF et de rétablir les classements lorsque certaines catégories n'existent pas pour une course (par exemple classement unique pour les femmes V2 et V3). Après toutes ces difficultés résolues, il restait quand même quelques différences entre la classement officiel et le mien. En refaisant un par un les classements intermédiaires après chaque course, j'ai pu déterminer après quelles courses les différences étaient apparues.
J'ai alors contacté l'organisateur et lui ai communiqué mes constatations. Il s'est avéré qu'il y avait effectivement eu de petites erreurs dans le classement officiel (mais les coureurs concernés ne s'en étaient pas plaints). Comme l'organisateur cherchait à ce moment à se décharger d'une partie du travail engendré par le trophée, mon intervention tombait au bon moment et il m'a proposé de reprendre la partie "technique" de l'organisation, à savoir l'établissement et la publication des classements intermédiaires et finaux. Il garde de son côté les activités de relation avec les coureurs, les organisateurs de courses et les sponsors, ainsi que la promotion et les aspects financiers, que je lui laisse bien volontiers :-).
Je me suis donc chargé "à l'essai" des classements après les deux dernières courses du trophée 2009, ainsi que du classement final, l'organisateur contrôlant l'exactitude des résultats. Les tableaux Excel que j'ai développés facilitent beaucoup l'établissement des classement, par rapport à ceux utilisés jusqu'à présent. Pour assurer la transition, lors des deux dernières courses, j'ai établi les classements selon l'ancienne et la nouvelle méthode, ce qui a engendré un surcroit de travail, mais permis de valider que la nouvelle méthode donnait les mêmes résultats que l'ancienne. Il faut environ une heure pour préparer un classement après une course, alors qu'il en fallait plusieurs auparavant, avec beaucoup d'opérations manuelles, chacune risquant d'introduire des erreurs.
Pour la suite, je vais utiliser le logiciel MSports Pro comme moyen alternatif d'établir les classements, permettant une vérification par comparaison avec les résultats de la manière Excel.
Les outils Excel développés m'ont aussi permis d'établir un certain nombre de statistiques qui permettront à l'organisation du trophée d'identifier des domaines d'amélioration.
Je développe actuellement une alternative à Excel sous la forme d'une base de données Access.

Dans le cadre de l'organisation de la soirée de remise de prix, nous nous sommes proposés pour aider à la mise en place. Arrivés une heure avant le début officiel de la soirée, nous avons aidé les organisateurs à la mise en place du plateau de prix et de la sono. Raymond Corbaz nous a "proposé" à Linda et à moi de remettre une partie des prix, ce qui n'était pas prévu au programme, mais il était difficile de refuser. Lors de son speech d'acceuil, l'organisateur a présenté mon futur rôle dans le trophée et m'a demandé de venir sur scène. Il m'a demandé de dire quelques mots, ce qui n'était pas prévu non plus, mais peut-être mieux ainsi, car j'aurais été mort de trac. J'ai improvisé quelques phrases, j'espère n'avoir pas été trop ridicule.

Lorsque Linda a été appelée pour recevoir son prix pour sa deuxième place, elle était déjà sur scène, car elle venait de remettre d'autres prix. Raymond Corbaz a été très surpris de la voir s'avancer, car il pensait qu'elle était "juste" mon épouse... Après coup, Linda a été un peu gênée d'avoir été tant présente sur scène, ce qui n'était pas du tout prévu, et inquiète d'avoir suscité des jalousies alors qu'elle est tout le contraire d'une personne qui veut se faire remarquer en société. Les personnes qui la connaissent bien le savent.

Au moment d'écrire ce texte, le trophée 2010 a déjà commencé et la permière course, CR Cross de Vidy (16 janvier 10) - TL01 déjà courue. Nous sommes bien sûr inscrits, mais cette année l'objectif de participer à toutes les courses et sérieusement compromis par un conflit d'agenda sur la course de Bussigny. Néanmoins, le règlement ayant été changé, il nous suffit de faire 12 courses sur les 13 pour mériter la coupe, ce qui sera notre objectif.

J'ai profité des vacances de fin d'année pour augmenter un peu mon volume d'entraînement, ce qui s'est traduit  par une amélioration de mon temps au cross de Vidy par rapport à 2009, avec des conditions plus difficiles cette année. Nous avons aussi décidé de mieux nous entraîner, et suite au Mini stage marathon - Test VMA et diverses discussions avec d'autres coureurs/ses avons fait le pas de devenir membre du Footing Club Lausanne.

Nous verrons lors du prochain bilan à la mi-saison si cela aura eu un effet positif sur nos résultats à venir. Ce qui est déjà sûr est que cela va ajouter plus de contraintes à nos horaires et impliquer des changements dans notre organisation de famille, d'autant plus que Linda a entretemps recommencé à travailler à mi-temps.

 

 

Presse

 

Journal de Lutry d'avril 2010

 

Le Régional du 03.02.2010

Introduction

Ce document présente quelques statistiques sur les coureurs et les courses du trophée lausannois 2009. Elles sont basées sur les informations mises à disposition par les organisateurs des courses, l’organisation du trophée et les coureurs eux-mêmes par leurs inscriptions.

Les statistiques ne portent que sur les catégories inscrites au trophée, à savoir les coureurs de 16 ans et plus. Sont notamment exclus les courses pour enfants de moins de 16 ans, les catégories « pour le plaisir » ainsi que les compétitions autres que la course à pied (walking, roller, handicap, etc.).

Statistiques cumulées

Le trophée 2009 comprenait 12 courses, pour une longueur totale d’environ 114 km pour les hommes et  110 km pour les femmes. Le cumul des temps des gagnants (hommes) est de 6h39’12’’, soit une moyenne de 3’30’’ au km. Celui des temps des derniers est de 14h58’27’’, soit une moyenne de 7’52’’ au km.

L’ensemble des courses a réuni 1890 coureurs différents avec un total cumulé de 3421 arrivées.

Participation aux courses

Le diagramme suivant montre l’évolution de la participation aux 12 courses entre 2008 et 2009. Les courses sont triées selon l’ordre décroissant des participants en 2009.

La course de Vuillens (course des Taleines) ne figurait pas au programme du trophée 2009, elle est indiquée ici à fins de comparaisons. De même, la course de Renens ne figurait pas au programme 2008. La course de Lutry comptait à double en 2009, celle de Prilly en  2008.

On constate en 2009 une baisse ou stagnation globale de la participation aux courses, à l’exception de Pully, Lutry et Renens. Pour Renens, on voit qu’être inscrite au trophée 2009 a clairement augmenté son attractivité, de même pour Lutry, le fait de compter double a joué un rôle. Inversement, la participation à Vuillens a baissé (hors trophée) ainsi qu’à Prilly (ne compte pas double).

Ceci dit, les raisons d’une augmentation ou diminution de la participation aux courses dépendent de beaucoup de facteurs, comme les conditions météo (Bambi), la proximité de fériés ou de vacances, la proximité d’autres courses voire de conditions économiques. On ne peut donc  attribuer ces variations uniquement au trophée, mais pour les quatre courses citées plus haut, l’influence positive ou négative du trophée est en phase avec la variation.

Le diagramme suivant montre la participation aux courses 2009 en distinguant les coureurs inscrits au trophée lausannois (TL) de ceux qui ne l’étaient pas.

On voit globalement que le nombre de participants au TL a varié entre 93 et 118, avec les exceptions extrêmes de Cheseaux (179) et de Renens (80). Sur 242 coureurs inscrits, 74% étaient présents à Cheseaux contre 33% à Renens, la fréquentation moyenne étant de 40%.

On note que pour les « petites » courses de moins de 250 participants, les coureurs du TL constituent une part importante d’inscrits. Le record est détenu par Bambi où 74% des participants étaient inscrits au TL contre 20% seulement pour Cheseaux.

Le diagramme suivant montre le nombre de courses auxquelles les membres du TL ont participé.

Le bloc bleu indique les coureurs ayant effectué toutes les courses, les blocs verts ceux présents dans le classement final (plus de 7 courses ou 6 avec la course bonus), oranges pour les non-classés et rouge pour les coureurs n’ayant effectué aucun course.

On remarque trois pics dans ce diagramme :

• 12 courses (19 participants), dû à la motivation liée au challenge correspondant.
• 7 courses (32 participants), dû à la motivation de figurer dans le classement final.
• 2 courses (31 participants), difficile à expliquer.

Le diagramme suivant indique le nombre de résultats obtenus. Il est similaire au précédent, à la différence que la course de Lutry y est comptée à double.

De manière cumulée, 112 coureurs figurent dans le classement final, soit 46% des inscrits. 75% des inscrits ont participé à 3 courses ou plus.

Pour les coureurs du TL n’ayant participé qu’à une ou deux épreuves, voici la répartition des courses choisies.

On remarque un certain déséquilibre en faveur des courses de début d’année (Vidy, Bambi, Cheseaux, voire Pully), expliqué peut-être par les bonnes résolutions qui poussent à s’inscrire en début d’année, puis par une baisse de motivation.

Le graphique de participation pour les coureurs non inscrits au TL donne :

Il est très différent du précédent et montre que 82% des coureurs hors TL n’ont participé qu’à une seule course. Ils ne sont que 8% à avoir participé à plus de deux courses. Notons que 3 des non-inscrits auraient pu figurer au classement du TL (un coureur avec 9 résultats et deux avec 7 résultats).

Démographie

Le diagramme suivant montre la répartition des classes d’âge (colonnes de gauche)  et de sexe (deux colonnes de droite) sur quatre populations différentes :

• Les inscrits au TL (vert)
• Les participants aux courses TL, inscrits au TL ou non (bleu)
• Les participants aux grandes courses  lausannoises : 10 et 20 km ainsi que quart, semi et marathon (rouge)
• La population suisse en général (noir). 

On peut y faire les constatations suivantes.

• Quelle que soit la population de coureurs, il y a 70% d’hommes pour 30% de femmes.
• La proportion de coureurs est supérieure à celle de la population générale entre 20 et 50 ans, la tendance s’inverse ensuite, ce qui est explicable en raison de la baisse de forme provoquée par le vieillissement.
• La population des coureurs inscrits au TL est plus vieille que celles des deux autres populations de coureurs. 69% des coureurs TL ont plus de 40 ans, contre 50% pour les participants aux courses TL et 44% pour ceux des grandes courses lausannoises.

Les statistiques relatives aux coureurs inscrits au TL sont à prendre avec précaution, étant donné le nombre limité d’échantillons pour certaines catégories. Par exemple les moins de 20 ans n’étant que 10, quelques inscriptions de plus ou de moins peuvent influencer fortement le résultat.

 

Origine géographique

Dans ce qui suit, COREL correspond aux communes de la ceinture lausannoise (première carte). Nord-Centre, Ouest et Est VD correspondent aux régions de la deuxième carte.



Le diagramme suivant indique la répartition géographique des inscrits au TL (bleu) et des participants aux courses du TL (rouge).

Certaines courses ne communicant pas le domicile des participants, 150 coureurs ne figurent pas dans ces statistiques.

On peut y faire les constatations suivantes.

• Plus de 50% des coureurs inscrits au TL ou participants aux courses du TL proviennent de Lausanne ou de sa région.
• 92% des coureurs inscrits au TL sont vaudois
• La COREL est surreprésentée dans la catégorie course TL, ce qui est explicable par le nombre de participants locaux qui se sont cumulés sur les 9 courses disputées dans la ceinture contre 3 à Lausanne (Vidy, Bambi et Talent).
• Les coureurs hors Romandie et hors Suisse sont essentiellement l’apanage du cross de Vidy, qui a une certaine vocation nationale, voire internationale.

Conclusion

Ces statistiques ont donné une image des coureurs et courses du trophée lausannois en 2009. J’espère que ces informations auront suscité de l’intérêt et pourront servir à améliorer le trophée pour les années à venir.

 

Alain Berguerand – Le 7 décembre 2009. 

Après la 7ème course du trophée et avant la grande pause estivale, voici un bilan intermédiaire de ma (notre) première participation au trophée lausannois.

Tout d'abord avec notre participation à la 7ème course, nous sommes assurés d'être dans le classement final, et avons donc atteint un de nos objectifs

Nos inquiétudes mentionnées dans "Première participation au trophée lausannois ", d'être un peu des intrus dans un club fermé ont été rassurées dès la seconde course. Nous commençons à reconnaître et connaître certains des participants. Leurs motivations sont variées, certains sont là pour gagner les courses, d'autres pour se positionner dans le classement du trophée, d'autres pour participer à toutes les courses, d'autres pour mesurer leur progression d'année en année, d'autres finalement simplement pour être là. Ces motivations, nous les ressentons toutes nous aussi, avec plus ou moins d'intensité.

N'ayant jusqu'à présent participé qu'à des courses ressemblant plusieurs milliers de coureurs, l'expérience des plus petites courses est intéressante. On y découvre que l'organisation n'est pas toujours facile, avec des moyens limités. L'ambiance est beaucoup plus humaine. Le fait de retrouver les mêmes participants à chaque course les rend moins anonymes. Ceci donne aussi des repères dans les courses, on connaît les coureurs ayant un niveau proche du sien et l'on peut faire un peu de tactique pour grapiller quelques points au classement, ou éviter d'en perdre trop...

Pouvoir parler avec des coureurs plus engagés, qui font partie de clubs et ont des plans d'entraînement nous montre une autre face de la course à pieds que nous soupçonnions d'exister sans vraiment la connaître.

Un aspect qui m'a surpris est le fait qu'il y ait 57 inscrits dans la catégorie hommes vétérans I qui couvre une tranche de 10 ans contre seulement 44 dans la catégorie hommes seniors, qui couvre elle 20 ans. On retrouve la même chose chez les femmes, 25 vétérans I pour seulement 20 seniors. Si l'on analyse le nombre total de participants hors trophée, on voit que les catégories seniors sont, comme on peut s'y attendre, mieux fournies que les catégories V1, mais sans atteindre le double. On pourrait même estimer que les seniors devraient  "peser" plus du double des V1, dans la mesure où l'on est sensés devenir moins compétitifs et moins en forme après 40 ans. Il serait intéressant de comprendre pourquoi le trophée motive plus les quadras et plus agés que les générations qui suivent. Quoi qu'il en soit, je me retrouve dans la catégorie avec le plus de participants, donc la plus disputée.

Participer au trophée en couple est aussi très motivant, Les reconnaissances que nous faisons ensemble ainsi que les courses nous donnent des moments "à nous", sans les enfants, pendant lesquels nous pratiquons notre activité favorite. Nous avons développés nos petits rituels de préparation (habillage, préparation des habits de rechange, de l'eau, vérification des horaires, etc.) avant chaque course qui sont maintenant effectués sans plus y penser. Nous savons aussi mieux gérer le stress que nous avions auparavant plusieurs heures avant chaque course, cette énergie perdue est maintenant canalisée dans la course.

Globalement, le bilan intermédiaire de cette première participation est positif. Il nous donne un challenge continu tout au long de l'année et nous avons l'impression d'avoir progressé rien que par le fait d'avoir participé à plusieurs compétitions. Nous nous sommes fixés l'objectif de participer à toutes les courses du trophée à moins d'un gros empêchement, plus quelques autres hors trophée si possible - l'appetit vient en mangeant. De plus, Linda évolue près de la tête du classement de sa catégorie, ce qui était inattendu et lui met une certaine pression à chaque course. De mon côté, je me vois entre la 12ème et la 16ème place du classement final, c'est clairement moins motivant que pour Linda, mais reflète bien la différence avec les meilleurs, qui me devancent de plusieurs minutes à chaque course. Je pense que j'ai un peu de marge pour progresser, mais certainement pas assez pour aller taquiner le haut du classement.

Nous allons donc continuer à nous entraîner régulièrement durant la pause estivale, malgré la chaleur, pour reprendre les courses du trophée le 29 août à Bussigny. Notre prochaine course prévue aura lieu le 1er août, fête nationale, à Carrouge.

Je cours régulièrement depuis près de 25 ans, Linda depuis près de 10 ans. Jusqu'à présent, nous avions l'habitude d'aller courir deux à trois fois par semaine, sans objectifs précis. Les seules courses auxquelles nous avons participé de manière régulière étaient les 20 km et le Marathon de Lausanne. L'objectif de nous inscrire à ces courses était plus de nous forcer à nous entraîner régulièrement pour ne pas avoir l'air trop minables, que de concourir effectivement.

Pas hasard, fin 2008, nous sommes tombés sur un prospectus annonçant le trophée 2009. Le concept nous a semblé intéressant, et le fait que les courses se situent dans la région lausannoise, où nous habitons, un avantage.

Le principe du trophée est le suivant. Il regroupe 12 courses indépendantes les unes des autres et se déroulant dans la régions lausannoise. Après avoir participé à une course, chaque participant reçoit un nombre de points relatif à son classement dans sa catégorie (tranche d'âge, sexe). Le premier de chaque catégorie reçoit 500 points, le deuxième 499, et ainsi de suite. Les points obtenus sur chaque course sont additionnés pour établir le classement du trophée. Pour figurer au classement final, il faut avoir au moins 7 résultats. Avec plus de 7 résultats, seuls les 7 meilleurs comptent. Ceci incite donc clairement à participer au plus de courses possibles, mais aussi à privilégier les "petites" courses, car vu le nombre réduit de participants, le nombre de points engrangés est potentiellement plus élevé. Une des courses, celle de Lutry compte double, donc un coureur peut avoir au maximum 13 résultats. Cette course bonus est donc attrayante, car ceux qui y participent n'ont besoin que de 5 autres résultats pour être classés.

Nous avions par contre l'impression que ce trophée s'adressait surtout à des coureurs aguerris, membres de clubs, une sorte d'élite locale, dont nous ne faisons évidemment pas partie.

J'ai donc proposé à Linda que nous nous inscrivions à la première course listée, soit le cross de Vidy le 17 janvier, pour voir. Nous déciderions ensuite si nous voulons participer au trophée.

A suivre donc.


                                                   mmmille-pattes No106 de mars 2009