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Présentation

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  • Bob le coureur
  • : Activités de Bob le coureur en rapport avec la course à pied : entraînements, course, bobos...
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Résultats 2014

Date Course Dist Temps Classement
        M50 Overl TL
05.07 Lac de Joux   12.7 55'18 3/59 321/293  
22.06 Lutry  TL09 10.0 42'22 8/24 43/128 2/34
13.06 Romanel  TL08 10.4 45'21 5/30 34/137 1/34
07.06 Savigny  TL07 9.3 41'50 7/42 61/2481 1/32
01.06 Semi Fribourg 21.1 1h33'18 11/127 88/632  
23.05 Pully  TL06 10.3 46'02 7/42 61/245 1/30
03.05 Nozon  TL05 13.3 1h14'14 11/55 81/274 1/28
26.04 20 Km LS  DL 20.0 1h26'23 27/248 339/2869  
12.04 Cheseaux  TL04 10.3 42'10 14/145 94/723 2/28
05.04 Bambi  TL03 7.5 31'28 3/28 22/128 2/26
22.03 Chavannes  TL02 6.0 28'18 9/19 41/101 4/21
15.03 Kerzers   15.0 1h05'18 74/490 770/5531  
02.03 CS Cross ZH   6.0 25'39 5/7 45/58  
18.01 Cross LS  TL01 8.0 34'28 22/59 103/251 5/17


5 courses
Total :  744 km - 158h  (vélo   250 km)
Décembre   :      km (vélo     km)
Novembre   :      km (vélo     km)
Octobre    :      km (vélo     km)
Septembre  :      km (vélo     km)
Août       :      km (vélo     km)
Juillet    :      km (vélo     km)
Juin       :      km (vélo     km)
Mai        :      km (vélo     km)

Avril      :   96 km (vélo   0 km)
Mars       :  296 km (vélo  54 km)
Février    :  202 km (vélo  30 km)
Janvier    :  160 km (vélo 165 km)

TL = Trophée lausannois   GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois

Courses à venir

Courses à venir 2014

TL = Trophée lausannois   GT = Galops du terroir
D = Défi sportif lausannois

Date Course Dist Parc Site Inscr Res13
26.04 20km Lausanne DL 20.0
10.0

03.05

Nozon TL5 13.3
22.05 Tour Sauvabelin 5.0
23.05 Pully TL6 10.0
24.05 Journée du véloDL 100.0
07.06 Savigny TL7 9.7
13.06 Romanel TL8 10.2

18.06

Goumoens GT4 10.0

21.06

Marche romande DL 30.0
22.06 Lutry TL9 10.0
04.07 Ecublens 10.0

05.07

Lac Joux GT6 12.0
24.0

06.07

Rochers Naye 7.0

27.07

Plans - Névé 7.0

01.08

Carrouge 7.0

10.08

Sierre-Zinal 31.0
06.09 Bussigny TL10 11.7
13.09 Semi Orbe GT8 11.6
20.09 Vulliens 10.6
24.09 Piste YverdonGT9 5.0
27.09 Renens TL11 9.7
04.10 24h de natation DL 2.0
05.10 Morat-Fribourg 17.17
12.10 Poznan 42.2
26.10 Marathon
Lausanne DL 
10.0
21.1
42.2
08.11 Forcethon
Talent TL12
12.0
29.11 Prilly TL13 9.8
14.12 Midnight Run
Lausanne DL
5.0
7.5

 

Résultats 2013

Date Course Dist Temps Classement
        M40 Overl TL
14.12 Midnight Run DL 7.2 30'41 21/130 90/552  
07.12 Escalade 7.2 30'01 230/2185 984/793  
01.12 Cross Monthey 8.3 42'09 10/23 21/38  
23.11 Prilly TL13 8.5 35'38 24/60 69/203 12/49
09.11 Talent TL12 12.1 55'37 21/60 52/199 12/49
27.10 Semi Lausanne DL 21.2 1h35'54 106/833 903/5264  
06.10 Morat-Fribourg 17.4 1h18'34 106/833 903/5264  
28.09 Taleines 10.0 47'40 18/33 32/57  
21.09 Renens TL11 9.7 42.20 15/49 40/156 19/49
18.09 5km Yverdon GT 5.0 20'26 7/11 19/33  
25.08 Triathlon LS relais 0.5
21.0
5.0
1h16'09   5/37  
06.07 Ecublens TL10 10.0 Aband     21/49
23.06 Lutry TL08 10.0 42'36 15/39 45/121 18/49
22.06 Marche romande DL 17.5 2h59'22      
14.06 Romanel TL07 10.2 Aband     22/48
01.06 Savigny TL06 9.3 41'37 14/49 44/169 12/48
24.05 Pully TL05 10.0 47'42 26/81 85/264 18/46
04.05 CO Benenté DL 8.3 1h39'45   16/30  
27.04 10km Lausanne DL 10.0 44'37 60/484 627/4137  
20.04 Crissier 9.4 43'54 50/244 155/750 19/43
13.04 Cheseaux TL04 10.3 44'35 50/244 155/750 19/43
07.04 Milan 42.6 3h16'50 117/687 519/ 3116  
25.03 Chavannes TL02 6.0 28'18 22/40 50/126 23/39
20.03 Kerzers 15.0 1h05'52 118/583 689/ 3250  
19.01 Cross LS TL01 8.0 -     21/27


24 courses
Total :  1'778 km - 158h  (vélo   1'562 km)
Décembre   :  141 km (vélo   0 km)
Novembre   :  152 km (vélo   0 km)
Octobre    :  215 km (vélo  48 km)
Septembre  :  206 km (vélo 157 km)
Août       :   73 km (vélo 229 km)
Juillet    :   12 km (vélo 660 km)
Juin       :  118 km (vélo 261 km)
Mai        :  103 km (vélo  44 km)

Avril      :  158 km (vélo   0 km)
Mars       :  270 km (vélo   0 km)
Février    :  167 km (vélo  64 km)
Janvier    :  160 km (vélo 100 km)

TL = Trophée lausannois   GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois

Anciens Résultats

Résultats 2012

Date Course Dist Temps Classement
        M40 Overl TL
15.12 Midnight Run DL 7.0 29'47 48/373 51/449  
24.11 Prilly TL13 8.5 34'00 15/54 36/168 11/52
17.11 One World Run 5.0 19'53 1/~4 1/~25  
10.11 Talent TL12 11.9 53'04 14/51 35/161 11/52
28.10 Semi Lausanne DL 21.1 1'29'55 49/834 218/2579   4/4
07.10 Morat-Fribourg 17.4 1h18'39 94/746 708/4602  
06.10 24h natation DL 2.0 50'00     3/4
22.09 Renens TL11 9.8 40'30 15/57 24/131 12/52
19.09 Yverdon 5k GT09 5.0 19'21 6/12 20/47 ?/??
09.09 Lutry TL10 10.0 41'30 9/43 24/131 12/52
26.08 Triathlon LS 21.8 43'18 4/38 18/138  
01.08 Carrouge 6.6 32'00   9/31  
14.07 Ecublens TL08 9.7 43'40 14/39 43/138 10/52
30.06 Lac de Joux GT06 12.9 57'59 4/42 13/156 ?/??
23.06 Marche romandeDL 30.0 3h06'37       2/4
08.06 Romanel TL07 10.4 44'07 13/47 33/145 8/52
02.06 Savigny TL06 9.7 42'01 13/54 35/157 6/51
31.05 Tour Sauvabelin 5.0 24'00 6/20 27/92  
25.05 Pully TL05 10.2 43'31 27/85 76/283 6/50
19.05 CO Sauvabel DL 8.5 1h23'16   19/51   1/4
28.04 10km Lausanne DL 10.0 43'23 27/45 277/3663  
21.04 Crissier 9.4 46'15 3/5 8/15  
14.04 Cheseaux TL04 10.4 45'30 58/196 187/651 8/49
31.03 Bambi TL03 7.6 34'57 25/44 66/145 8/47
24.03 Chavannes TL02 6.0 30'08 24/45 69/143 10/44
14.01 Cross LS TL01 8.0 33'07 31/59 113/238 9/33


26 courses
Total :  1754 km - 220h  (vélo   1204 km)
Décembre   :  100 km (vélo  67 km)
Novembre   :  166 km (vélo   0 km)
Octobre    :  192 km (vélo  42 km)
Septembre  :  167 km (vélo 108 km)
Août       :  121 km (vélo 505 km)
Juillet    :  172 km (vélo 103 km)
Juin       :  202 km (vélo  98 km)
Mai        :  218 km (vélo  40 km)
Avril      :  157 km (vélo   0 km)
Mars       :   60 km (vélo  82 km)
Février    :   54 km (vélo  97 km)
Janvier    :  144 km (vélo  63 km)

TL = Trophée lausannois   GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois

Résultats 2011

Date Course Dist Temps Classement
        M40 Overl  TL 
17.12 Midnight  DL 7.5 34'38 134/397 153/587 5/5
10.12 One World Run 5.0 20'19 1/9 1/15  
26.11 Prilly TL13 10.0 42'28 22/58 60/176 12/60
12.11 Talent TL12 12.0 - -/51 -/151 12/60
06.11 Wasimolo GT08 11.2 59'17 34/78 81/222 12/15
30.10 Marathon  LS  DL 42.2 3h29'46 97/400 256/1057 5/5
15.10 Coupe Gd Jorat DL 14.2 3h07'   13/21 4/5
09.10 24h natation DL 4.0 1h46'     3/5
02.10 Morat-Fribourg 17.17 1h16'17 83/715 637/4659  
24.09 Renens TL11 9.7 41'34 11/46 35/156 10/60
21.09 5k Yverdon GT07 5.0 19'56 6/8 12/28 13/60
11.09 Lutry TL10 10.0 43'00 17/56 35/137 9/60
10.09 Côtes Orbe GT05 11.6 54'50 3/11 6/100 15/60
02.09 Sévelin 5.7 24'01 17/129 21/239  
14.08 Sierre - Zinal 31.2 5h17'54 262/300 800/908  
01.08 Carrouge 6.7 31'49   10/30  
24.07 Plan Névé 6.4 1h20'14 14/15 46/66  
16.07 Tour Alpages 17.0 1h40'11 64/127 206/428  
02.07 Ecublens TL08 10.0 44'24 20/43 53/143 2/56
25.06 Marche romande DL 39 3h45'     2/4
22.06 Goumoëns GT03 9.3 47'10 18/39 49/113 ??/??
17.06 Romanel TL07 10.2 45'55 24/53 57/170 1/54
04.06 Savigny TL06 9.7 42'36 23/70 42/167 2/54
27.05 Pully TL05 10.0 47'57 40/83 89/261 2/53
23.05 Journée du vélo DL 152 5h48'   -/199 1/4
19.05 Sauvabelin 5.0 - -/- -/-  
07.05 Nozon GT01 13.3 1h18'32 28/75 88/231 28/75
30.04 20km Lausanne DL 20.0 1h28'37 77/147 486/2647  
16.04 Crissier 9.6 44'00 3/12 10/32  
09.04 Cheseaux TL04 10.4 44'00 43/266 132/800 3/51
26.03 Bambi TL03 7.5 31'41 15/57 32/166 3/50
12.03 Chavannes TL02 6.0 28'04 23/52 52/148 4/43
15.01 Vidy TL01 8.5 37'09 33/66 120/250 8/33


32 courses
Total :  2068 km - 220h43'
Décembre   : 116 km (vélo  15 km)
Novembre   :  91 km (vélo   0 km)
Octobre    : 245 km (vélo  16 km)
Septembre  : 215 km (vélo 129 km)
Août       : 174 km (vélo   0 km)
Juillet    : 153 km (vélo  61 km)
Juin       : 224 km (vélo  16 km)
Mai        :  55 km (vélo 454 km)
Avril      : 207 km (vélo  71 km)
Mars       : 174 km (vélo  61 km)
Février    : 187 km (vélo  50 km)
Janvier    : 226 km

TL = Trophée lausannois   GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois

 

Résultats 2010

Date Course Dist Temps Classement
        M40 Overl TLTV
18.12 Midnight Run 7.5 33'31 17/119 85/491 76/420
27.11 Prilly TL13 9.8 43'20 16/38 44/108 12/65
13.11 Talent TL12 12.0 54'30 13/51 43/154 9/65
31.10 Lausanne Marathon 42.16 3h23'52 101/437 225/1163  
09.10 24H natation 4.0 1h45'  -

-

 
03.10 Morat-Fribourg 17.17 1h19'25 115/722 873/4862  
25.09 Renens TL11 9.3 39'27 17 /51 43/155 11/65
12.09 Lutry TL10 10.0 41'33 14/54 34/121 8/65
08.09 La Sarraz TPV5 8.4 36'03 35/196 131/566 20/107
04.09 Bussigny TL09 11.7 -- --/52 --/130 7/65
01.09 Chavornay TPV4 9.1 41'11 40/192 130/584 12/121
25.08 Mézières TPV3 8.4 40'31 37/193 128/599 16/169
18.08 Genolier TPV2 8.5 34'54 33/188 95/550  
11.08 St-Prex TPV1 9.0 40'31 36/176 121/563  
01.08 Carrouge 6.8 32'07   9/26  
07.07 Thierrens 9.3 47'21 14/62 35/98  
03.07 Ecublens TL08 10.0 45'52 16/37 37/108 3/64
30.06 Vaulion 8.5 44'40 18/59 48/152  
23.06 Ronge Talons 10.0 44'11 10/37 29/111  
19.06 Marche romande 30.0 2h35'      
18.06 Romanel TL07 10.2 44'34 25/60 44/139 3/62
05.06 Savigny TL06 9.7 43'17 24/70 59/173 3/58
29.05 Jouxtens 8.6 37'48 - 6/18  
28.05 Pully TL05 10.0 47'54 27/103 77/256 3/56
22.05 Journée
du vélo
30.0
VTT
1h42'00 - -  
20.05 Tour de
Sauvabelin
5.0 24'17 5/18 28/81  
24.04 20km
Lausanne
20.0 1h30'28 45/378 424/2333  
10.04 Cheseaux TL04 10.4 44'20 62/233 179/676 3/50
27.03 Bambi TL03 7.7 32'31 11/44 25/104 3/46
20.03 Kerzers 15.0 1h08'27 166/540 1009/ 3130  
13.03 Chavannes TL02 6.0 27'56 16/45 44/116 5/41
16.01 Vidy TL01 8.2 38'22 26/56 91/173 6/26


32 courses
Total : 1891 km - 167h01'
Décembre   :  89 km
Novembre   : 123 km
Octobre    : 260 km (natat. 4 km) 
Septembre  : 158 km (vélo 149 km)
Août       : 150 km (vélo 406 km)
Juillet    : 157 km (vélo 222 km)
Juin       : 204 km (vélo  85 km)
Mai        :  86 km (vélo 195 km)
Avril      : 181 km (vélo  95 km)
Mars       : 214 km
Février    : 164 km
Janvier    : 109 km

 

Résultats 2009

Date Course Dist Temps Classement
        Vet 1 Overl TL
19.12 Midnight Run 7.5 34'32 27/122 134/534  
28.11 Prilly TL12 9.7 43'13 32/70 77/179 12/57
14.11 Talent TL11 12.0 55'14 17/52 44/150 11/57
25.10 1/4 marathon 10.0 40'58 51/460 235/1838  
26.09 Renens TL10 10.2 47'52 13/33 28/93 8/57
19.09 Vulliens 10.6 45'54 8/16 30/67  
13.09 Lutry TL9 9.7 41'16 25/70 72/245 6/57
05.09 Froideville 10.1 44'29 12/34 24/90  
29.08 Bussigny TL8 11.2 52'11 14/41  36/122 3/57
01.08 Carrouge ~7.0 32'07 3/11 6/26  
19.06 Romanel TL7 10.2 44'32 16/44   52/164 4/57
06.06 Savigny TL6 9.3 41'47 25/60   56/174 3/55
29.05 Pully TL5 10.0 49'04 43/98 117/289 4/54
17.05 Sauvabelin 2.8 14'08 7/12 22/55  
25.04 20km
Lausanne
10.0 44'13 99/798 346/2617  
04.04 Cheseaux TL4 10.4 45'41 67/219 188/606 5/49
28.03 Bambi TL3 7.2 33'38 18 /35 39/98 6/43
14.03 Chavannes TL2 6.0 28'26 17/30  49/100 11/39
17.01 Vidy TL1 8.0 38'55 37/55 112/172 22/35


19 courses
Total : 580 km - 48h15' (depuis septembre)
Décembre  : 166 km
Novembre  : 110 km
Octobre     : 128 km
Septembre : 176 km

17 décembre 2011 6 17 /12 /décembre /2011 23:34

6ème Christmas Midnight Run

Midnight-large-logo 
Lieu Lausanne Heure de Départ 17.12.2011 23:00:01
Catégorie Course Infos course
Distance 7.56 kilomètres Dénivelé + 52.0 mètres Dénivelé - -39.2 mètres
Durée Totale 00:34:38 Activité 00:34:37 Pause 00:00:01
Allure Moy. 00:04:34 min/km Allure Max. 00:03:37 min/km Allure Min. 00:06:09 min/km
Calories 504 FC Moy. 163 BPM FC Max. 177 BPM
Météo 2 °C Google Earth
Vitesse
Google Earth
Fréq. cardiaque
Equipement Asics-T110N-190-Gel-DS-Trainer-16Asics - T110N190-GelDSTrainer 16 (154km)Forerunner 610Garmin - Forerunner 610 (772km)
Résultats  Elite : 134ème/397 Overall : 153ème/587  
  %class: 33% - %tps : +41% %class: 26% - %tps : +41%  
Notes
Intermédiaires
Distance (km) Durée Totale Temps Intermédiaire Allure Intermédiaire Vitesse Intermédiaire Modification dénivelé (m)
1.00 00:04:31 00:04:30 00:04:31 13.3 14.29
2.00 00:09:10 00:04:38 00:04:39 12.9 15.70
3.00 00:13:27 00:04:17 00:04:17 14.0 -20.01
4.00 00:18:26 00:04:58 00:04:59 12.0 15.49
5.00 00:22:44 00:04:18 00:04:18 13.9 -5.53
6.00 00:27:35 00:04:51 00:04:51 12.4 -6.16
7.00 00:32:28 00:04:53 00:04:53 12.3 20.40
7.53 00:34:38 00:02:10 00:04:06 14.6 -9.50

 

Voici ma troisième participation à cette course particulière, puisqu'elle se déroule dans l'ambiance particulière des fêtes de fin d'année et surtout de nuit.

 

Il y a une semaine, le lendemain de ma première victoire en CAP (CR 2ème One World Run Lausanne (10 décembre 2011)), je sors pour m'entraîner et ayant juste passé le pas de porte, je me tords violemment la cheville droite, avant même d'avoir commencé à courir. C'est donc râpé pour cet entraînement et tous ceux qui vont suivre dans la semaine. Je me présente à cette Midnight Run non entraîné et avec une cheville fragile.

 

Midnight Run-Flyer

 

Passant tous les jours par la Riponne, je peux voir la mise en place de la course.

Le jeudi matin, les premiers préparatifs.

Christmas Midnight Run 001b

 

Le vendredi matin, la grande tente est montée.

Christmas Midnight Run 006b

Christmas Midnight Run 026b

 

Le samedi matin, la tente est prête et le marché en profite pour se tenir, une fois par année, à l'abri. Notez au premier plan que les lampadaires de la place ont du être démontés pour que la tente puisse être posée.

Christmas Midnight Run 029b

 

Le marché de Noël bat son plein, et les vendeurs de sapins (auxquels nous avons acheté le notre) ont dû céder un peu de surface à la course.

Christmas Midnight Run 031b

 

Le lundi matin, ce sera le tour du démontage, sous la neige, qui aura épargné la course. 

Christmas Midnight Run 033b

 

Comme en 2010, nous faisons, avec Patrick Gilliand, la promotion du Trophée lausannois lors de cette course, et j'arrive pour 19h30 à la place de la Riponne. Le père Midnight monte la garde comme chaque année.

 

Midnight Run 104

 

La température est encore agréable, et nous distribuons les cartes de visite du Trophée à l'extérieur. Cela me donne l'occasion de rencontrer plein de connaissances, mais l'efficacité de la promo est assez faible, car le plupart des personnes présentes ne sont pas vraiment intéressées par la course à pied, mais plus par le fun de la sortie déguisée. Nous apprenons vite à distinguer les coureurs des fêtards pour cibler notre campagne.

 

Vers 21 heures, la température chute brusquement et je commence à grelotter, car insuffisamment habillé. Heureusement Linda qui participe à la course de 22h (elle travaille le lendemain) arrive à ce moment et me prête un habit.

La course déguisée (2.5 km) part à 21h, et immédiatement les abords de la tente se dépeuplent.

Midnight Run 106

 

Occupé par ma promo, je n'aurais pas l'occasion d'applaudir Linda sur 5 km. On la voit ci-dessous, encouragée par sa coach du Footing Club, Teresa, tout à droite. 

Midnight Run 102

 

Pascal participera aux trois courses d'affilée, mais je ne l'ai pas rencontré ! On le voit ci-dessous lors de la seconde course. Le coureur à l'avant, Richard, est aussi au Footing, et il est arrivé plusieurs fois que l'on nous confonde (comme l'on confond parfois Linda avec Rachel, autre coureuse du Footing).

Midnight Run 103

 

Mon ami Antonio finira 2ème de cette course, catégorie seniors.

 

 

Pendant la deuxième course, je profite d'aller chercher mon dossard.

 

Midnight Run-Dossard

 

Je passe aussi au stand du Défi Sportif lausannois pour faire valider ma dernière épreuve. Cette validation ne m'amènera rien de plus, car j'ai déjà fait le "plein" en CAP avec le Marathon, mais c'est pour le principe...

Defi-Banniere-2011

 

Il est 22h30, et avec Patrick, nous décidons d'arrêter la promo ici pour aller nous préparer à la course. Je dépose mes vestes et mon sac à la consigne et sors pour m'échauffer. J'y retrouve Raphaël, un junior (16 ans) du Footing Club, qui nous avait demandé auparavant quand nous irions nous échauffer. Nous partons donc ensemble, sur le parcours de la course. Je me rends vite compte que cette course sera difficile, car j'ai de la peine à suivre Raphaël à l'échauffement !

   

 

A 22h50, je vais me placer sur la ligne de départ et y retrouve mes adversaires habituels du Trophée, Yves et Christoph. A 23h, le départ est lancé. Il est toujours très délicat, de nuit on ne voit pas où l'on marche, sur les pavés, et il y a une bordure de trottoir et un virage après quelques mètres ! On reconnaît Teresa tout à droite - elle remportera la course des femmes seniors. 

 

Midnight Run 101

 

Pour ma part, je démarre tranquillement, car je n'ai ni la forme, ni la motivation pour pousser la machine. Yves et Christoph prennent rapidement le large.

 

A ce moment précis, quelques flocons se mettent à tomber. Sans qu'ils soient gênants pour la course, ils viennent rappeler que nous sommes bien à la Christmas Midnight Run, qui ne mériterait pas ce nom sans un peu de neige !

 

midnight-bonhommequicourt blanc

 

Comme les années précédentes, il s'agit de parcourir trois fois une boucle au centre ville. Cette course n'est faite que de montées, de descentes et de virages, il n'y a donc jamais vraiment de moment pour récupérer ou tenir un rythme. Ci-dessous le plan 2010 de la course. La seule différence avec celui de 2011 est que le logo BCV, qui a crée la course et en était le sponsor principal jusqu'en 2010, a disparu.

 

Midnight-plan

 

Et la vidéo du parcours, tournée lors de l'édition 2010 :

 

 



A la descente de la rue du Gd St-Jean je dois rester prudent à cause de ma cheville et me fais dépasser par des coureurs qui peuvent se lâcher. Après un premier passage à la Palud, nous descendons la rue de Pont pour arriver au point le plus bas de la course, la traversée de la rue centrale.

 

Il faut ensuite attaquer la raide montée de la rue St-François, où je reprends quelques places à des coureurs partis trop vite. Nous effectuons une petite boucle à plat au milieu des chalets du marché de Noël de la place St-Francois. Cette boucle contient un virage à 180°, pas facile à négocier, et impossible de dépasser dans le petit couloir qui suit.

Christmas Midnight Run 009b

 

Nous reprenons ensuite la montée avec la rue de Bourg, pour arriver finalement au pont Bessières, avec une vue splendide sur la cathédrale illuminée.

Christmas Midnight Run 013b

 

Nous obliquons ensuite sur la Cité, pour prendre la rue Curtat et une dernière montée sur l'avenue Menthon nous amène à la Cathédrale, point culminant de la course.

 

Après avoir fait le tour du vénérable monument, nous attaquons la terrible descente de la Mercerie, avec des pavés inégaux et une rigole au milieu. Devant à nouveau faire preuve de prudence, je perds une bonne partie de l'avance prise sur les autres coureurs à la montée.

 

Le premier tour se termine au passage par la Riponne.

Christmas Midnight Run 027b

 

Même à la vitesse modérée à  laquelle je progresse, je ne me suis jamais vraiment senti "dans la course". J'attaque le second tour et j'ai déjà hâte que ce soit fini. Au passage à la rue de Bourg, le coureur devant moi heurte de plein fouet un badaud ivre. Je ne comprends pas que toute la course soit balisée, sauf sur cette rue où les coureurs doivent pratiquement se frayer une chemin au milieu des fêtards qui n'ont pas l'air de comprendre qu'ils sont au milieu d'une course.

 

Christmas Midnight Run 011b

 

Sur la Caroline, comme le trottoir est étroit, une partie de la route a été ouverte aux coureurs.

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La rue Curtat est très sombre et en 2010, je ne voyais pas où je courrais. Cette année, un éclairage provisoire a été placé aux endroits les plus sombres.

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2ème passage devant la cathédrale.

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Cette deuxième montée m'épuise, et je profite du replat autour de la cathédrale pour récupérer. Une nouvelle descente prudente de la Mercerie et je traverse la Palud, sous les encouragements de Raymond Corbaz.

Christmas Midnight Run 025b

 

Pour la dernière boucle, je suis vraiment à bout et souffle comme un boeuf, mais il faut s'accrocher. La montée de St-François est pénible, mais je me dis que c'est la dernière.

 

A la rue Curtat, je profite d'un panneau judicieusement placé comme pivot pour garder ma vitesse dans le virage en épingle. J'ai pris l'habitude de l'utiliser aux 20 km de Lausanne qui passent au même endroit.

 Christmas Midnight Run 018bChristmas Midnight Run 019b

 

Un dernier passage derrière la cathédrale.

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Et c'est l'ultime descente de la Mercerie.

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Une coureuse que j'avais dépassée à la montée déboule et me prend plusieurs mètres. Dans un sursaut d'orgueil, je sprinte sur la rue de la Madeleine, en légère montée, qui amène à l'arrivée et la dépasse de justesse.

 

Je termine en 34'38, soit une bonne minute de plus qu'en 2010. Ce n'est pas très glorieux, et Yves et Christoph m'ont mis la pâtée, en 34'02 et 33'02 respectivement. Raphaël, avec qui je me suis échauffé, fera un excellent 31'23. Je suis donc plutôt déçu de cette course, mais avec mes blessures à répétitions et mon manque d'entraînement, je ne devais pas m'attendre à des miracles.

 

Après ma remarque sur le manque de sécurité à St-François et à la rue de Bourg, je me permettrai une seconde critique. Le prix souvenir consistait cette année en un pain d'épices. C'est un peu léger pour une course payée 25.-.

Mes amis séniors qui ont fini sur les podiums ont aussi été déçus par la chicheté de leurs prix. Les gagnants des déguisements ont, eux, reçu de beaux prix, comme des week-ends à la neige. A voir la couverture par les médias, on a l'impression que la Midnight Run n'est plus que la course déguisée et que les coureurs "sérieux" financent la course "fun". Un tendance qui je l'espère sera rectifiée l'année prochaine.

 

Cette course termine en demi-teinte ma saison 2011. Je ferais un bilan pendant les fêtes. Mais la saison 2012 arrive déjà, avec le cross de Lausanne le 14 janvier !

 

Cadeau souvenir : un pain d'épices

Christmas Midnight Run Prix 

   

Presse

 

Midnight Run-lfmWeb-11-12-08

24 heures du 08.12.2011

 Midnight Run-24H-11-12-14

24 heures du 14.12.2011

 Midnight Run-24H-11-12-19

24 heures du 19.12.2011

 Midnight Run-20Minutes-11-12-19

20 Minutes du 19.12.2011

Midnight Run-24HWeb-11-12-19 

24 heures Web du 19.12.2011

 

Midnight Run-24H-11-12-21

24 heures du 21.12.2011

 

 

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Published by Bob le coureur - dans Course
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