Date | Course | Dist | Temps | Classement | ||
M50 | Overl | TL | ||||
05.07 | Lac de Joux | 12.7 | 55'18 | 3/59 | 321/293 | |
22.06 | Lutry TL09 | 10.0 | 42'22 | 8/24 | 43/128 | 2/34 |
13.06 | Romanel TL08 | 10.4 | 45'21 | 5/30 | 34/137 | 1/34 |
07.06 | Savigny TL07 | 9.3 | 41'50 | 7/42 | 61/2481 | 1/32 |
01.06 | Semi Fribourg | 21.1 | 1h33'18 | 11/127 | 88/632 | |
23.05 | Pully TL06 | 10.3 | 46'02 | 7/42 | 61/245 | 1/30 |
03.05 | Nozon TL05 | 13.3 | 1h14'14 | 11/55 | 81/274 | 1/28 |
26.04 | 20 Km LS DL | 20.0 | 1h26'23 | 27/248 | 339/2869 | |
12.04 | Cheseaux TL04 | 10.3 | 42'10 | 14/145 | 94/723 | 2/28 |
05.04 | Bambi TL03 | 7.5 | 31'28 | 3/28 | 22/128 | 2/26 |
22.03 | Chavannes TL02 | 6.0 | 28'18 | 9/19 | 41/101 | 4/21 |
15.03 | Kerzers | 15.0 | 1h05'18 | 74/490 | 770/5531 | |
02.03 | CS Cross ZH | 6.0 | 25'39 | 5/7 | 45/58 | |
18.01 | Cross LS TL01 | 8.0 | 34'28 | 22/59 | 103/251 | 5/17 |
5 courses
Total : 744 km - 158h (vélo 250 km)
Décembre : km (vélo km)
Novembre : km (vélo km)
Octobre : km (vélo km)
Septembre : km (vélo km)
Août : km (vélo km)
Juillet : km (vélo km)
Juin : km (vélo km)
Mai : km (vélo km)
Avril : 96 km (vélo 0 km)
Mars : 296 km (vélo 54 km)
Février : 202 km (vélo 30 km)
Janvier : 160 km (vélo 165 km)
TL = Trophée lausannois GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois
Courses à venir 2014
TL = Trophée lausannois GT = Galops du terroir
D = Défi sportif lausannois
Date | Course | Dist | Temps | Classement | ||
M40 | Overl | TL | ||||
14.12 | Midnight Run DL | 7.2 | 30'41 | 21/130 | 90/552 | |
07.12 | Escalade | 7.2 | 30'01 | 230/2185 | 984/793 | |
01.12 | Cross Monthey | 8.3 | 42'09 | 10/23 | 21/38 | |
23.11 | Prilly TL13 | 8.5 | 35'38 | 24/60 | 69/203 | 12/49 |
09.11 | Talent TL12 | 12.1 | 55'37 | 21/60 | 52/199 | 12/49 |
27.10 | Semi Lausanne DL | 21.2 | 1h35'54 | 106/833 | 903/5264 | |
06.10 | Morat-Fribourg | 17.4 | 1h18'34 | 106/833 | 903/5264 | |
28.09 | Taleines | 10.0 | 47'40 | 18/33 | 32/57 | |
21.09 | Renens TL11 | 9.7 | 42.20 | 15/49 | 40/156 | 19/49 |
18.09 | 5km Yverdon GT | 5.0 | 20'26 | 7/11 | 19/33 | |
25.08 | Triathlon LS relais | 0.5 21.0 5.0 |
1h16'09 | 5/37 | ||
06.07 | Ecublens TL10 | 10.0 | Aband | 21/49 | ||
23.06 | Lutry TL08 | 10.0 | 42'36 | 15/39 | 45/121 | 18/49 |
22.06 | Marche romande DL | 17.5 | 2h59'22 | |||
14.06 | Romanel TL07 | 10.2 | Aband | 22/48 | ||
01.06 | Savigny TL06 | 9.3 | 41'37 | 14/49 | 44/169 | 12/48 |
24.05 | Pully TL05 | 10.0 | 47'42 | 26/81 | 85/264 | 18/46 |
04.05 | CO Benenté DL | 8.3 | 1h39'45 | 16/30 | ||
27.04 | 10km Lausanne DL | 10.0 | 44'37 | 60/484 | 627/4137 | |
20.04 | Crissier | 9.4 | 43'54 | 50/244 | 155/750 | 19/43 |
13.04 | Cheseaux TL04 | 10.3 | 44'35 | 50/244 | 155/750 | 19/43 |
07.04 | Milan | 42.6 | 3h16'50 | 117/687 | 519/ 3116 | |
25.03 | Chavannes TL02 | 6.0 | 28'18 | 22/40 | 50/126 | 23/39 |
20.03 | Kerzers | 15.0 | 1h05'52 | 118/583 | 689/ 3250 | |
19.01 | Cross LS TL01 | 8.0 | - | 21/27 |
24 courses
Total : 1'778 km - 158h (vélo 1'562 km)
Décembre : 141 km (vélo 0 km)
Novembre : 152 km (vélo 0 km)
Octobre : 215 km (vélo 48 km)
Septembre : 206 km (vélo 157 km)
Août : 73 km (vélo 229 km)
Juillet : 12 km (vélo 660 km)
Juin : 118 km (vélo 261 km)
Mai : 103 km (vélo 44 km)
Avril : 158 km (vélo 0 km)
Mars : 270 km (vélo 0 km)
Février : 167 km (vélo 64 km)
Janvier : 160 km (vélo 100 km)
TL = Trophée lausannois GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois
Résultats 2012
Date | Course | Dist | Temps | Classement | ||
M40 | Overl | TL | ||||
15.12 | Midnight Run DL | 7.0 | 29'47 | 48/373 | 51/449 | |
24.11 | Prilly TL13 | 8.5 | 34'00 | 15/54 | 36/168 | 11/52 |
17.11 | One World Run | 5.0 | 19'53 | 1/~4 | 1/~25 | |
10.11 | Talent TL12 | 11.9 | 53'04 | 14/51 | 35/161 | 11/52 |
28.10 | Semi Lausanne DL | 21.1 | 1'29'55 | 49/834 | 218/2579 | 4/4 |
07.10 | Morat-Fribourg | 17.4 | 1h18'39 | 94/746 | 708/4602 | |
06.10 | 24h natation DL | 2.0 | 50'00 | 3/4 | ||
22.09 | Renens TL11 | 9.8 | 40'30 | 15/57 | 24/131 | 12/52 |
19.09 | Yverdon 5k GT09 | 5.0 | 19'21 | 6/12 | 20/47 | ?/?? |
09.09 | Lutry TL10 | 10.0 | 41'30 | 9/43 | 24/131 | 12/52 |
26.08 | Triathlon LS | 21.8 | 43'18 | 4/38 | 18/138 | |
01.08 | Carrouge | 6.6 | 32'00 | 9/31 | ||
14.07 | Ecublens TL08 | 9.7 | 43'40 | 14/39 | 43/138 | 10/52 |
30.06 | Lac de Joux GT06 | 12.9 | 57'59 | 4/42 | 13/156 | ?/?? |
23.06 | Marche romandeDL | 30.0 | 3h06'37 | 2/4 | ||
08.06 | Romanel TL07 | 10.4 | 44'07 | 13/47 | 33/145 | 8/52 |
02.06 | Savigny TL06 | 9.7 | 42'01 | 13/54 | 35/157 | 6/51 |
31.05 | Tour Sauvabelin | 5.0 | 24'00 | 6/20 | 27/92 | |
25.05 | Pully TL05 | 10.2 | 43'31 | 27/85 | 76/283 | 6/50 |
19.05 | CO Sauvabel DL | 8.5 | 1h23'16 | 19/51 | 1/4 | |
28.04 | 10km Lausanne DL | 10.0 | 43'23 | 27/45 | 277/3663 | |
21.04 | Crissier | 9.4 | 46'15 | 3/5 | 8/15 | |
14.04 | Cheseaux TL04 | 10.4 | 45'30 | 58/196 | 187/651 | 8/49 |
31.03 | Bambi TL03 | 7.6 | 34'57 | 25/44 | 66/145 | 8/47 |
24.03 | Chavannes TL02 | 6.0 | 30'08 | 24/45 | 69/143 | 10/44 |
14.01 | Cross LS TL01 | 8.0 | 33'07 | 31/59 | 113/238 | 9/33 |
26 courses
Total : 1754 km - 220h (vélo 1204 km)
Décembre : 100 km (vélo 67 km)
Novembre : 166 km (vélo 0 km)
Octobre : 192 km (vélo 42 km)
Septembre : 167 km (vélo 108 km)
Août : 121 km (vélo 505 km)
Juillet : 172 km (vélo 103 km)
Juin : 202 km (vélo 98 km)
Mai : 218 km (vélo 40 km)
Avril : 157 km (vélo 0 km)
Mars : 60 km (vélo 82 km)
Février : 54 km (vélo 97 km)
Janvier : 144 km (vélo 63 km)
TL = Trophée lausannois GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois
Résultats 2011
Date | Course | Dist | Temps | Classement | ||
M40 | Overl | TL | ||||
17.12 | Midnight DL | 7.5 | 34'38 | 134/397 | 153/587 | 5/5 |
10.12 | One World Run | 5.0 | 20'19 | 1/9 | 1/15 | |
26.11 | Prilly TL13 | 10.0 | 42'28 | 22/58 | 60/176 | 12/60 |
12.11 | Talent TL12 | 12.0 | - | -/51 | -/151 | 12/60 |
06.11 | Wasimolo GT08 | 11.2 | 59'17 | 34/78 | 81/222 | 12/15 |
30.10 | Marathon LS DL | 42.2 | 3h29'46 | 97/400 | 256/1057 | 5/5 |
15.10 | Coupe Gd Jorat DL | 14.2 | 3h07' | 13/21 | 4/5 | |
09.10 | 24h natation DL | 4.0 | 1h46' | 3/5 | ||
02.10 | Morat-Fribourg | 17.17 | 1h16'17 | 83/715 | 637/4659 | |
24.09 | Renens TL11 | 9.7 | 41'34 | 11/46 | 35/156 | 10/60 |
21.09 | 5k Yverdon GT07 | 5.0 | 19'56 | 6/8 | 12/28 | 13/60 |
11.09 | Lutry TL10 | 10.0 | 43'00 | 17/56 | 35/137 | 9/60 |
10.09 | Côtes Orbe GT05 | 11.6 | 54'50 | 3/11 | 6/100 | 15/60 |
02.09 | Sévelin | 5.7 | 24'01 | 17/129 | 21/239 | |
14.08 | Sierre - Zinal | 31.2 | 5h17'54 | 262/300 | 800/908 | |
01.08 | Carrouge | 6.7 | 31'49 | 10/30 | ||
24.07 | Plan Névé | 6.4 | 1h20'14 | 14/15 | 46/66 | |
16.07 | Tour Alpages | 17.0 | 1h40'11 | 64/127 | 206/428 | |
02.07 | Ecublens TL08 | 10.0 | 44'24 | 20/43 | 53/143 | 2/56 |
25.06 | Marche romande DL | 39 | 3h45' | 2/4 | ||
22.06 | Goumoëns GT03 | 9.3 | 47'10 | 18/39 | 49/113 | ??/?? |
17.06 | Romanel TL07 | 10.2 | 45'55 | 24/53 | 57/170 | 1/54 |
04.06 | Savigny TL06 | 9.7 | 42'36 | 23/70 | 42/167 | 2/54 |
27.05 | Pully TL05 | 10.0 | 47'57 | 40/83 | 89/261 | 2/53 |
23.05 | Journée du vélo DL | 152 | 5h48' | -/199 | 1/4 | |
19.05 | Sauvabelin | 5.0 | - | -/- | -/- | |
07.05 | Nozon GT01 | 13.3 | 1h18'32 | 28/75 | 88/231 | 28/75 |
30.04 | 20km Lausanne DL | 20.0 | 1h28'37 | 77/147 | 486/2647 | |
16.04 | Crissier | 9.6 | 44'00 | 3/12 | 10/32 | |
09.04 | Cheseaux TL04 | 10.4 | 44'00 | 43/266 | 132/800 | 3/51 |
26.03 | Bambi TL03 | 7.5 | 31'41 | 15/57 | 32/166 | 3/50 |
12.03 | Chavannes TL02 | 6.0 | 28'04 | 23/52 | 52/148 | 4/43 |
15.01 | Vidy TL01 | 8.5 | 37'09 | 33/66 | 120/250 | 8/33 |
32 courses
Total : 2068 km - 220h43'
Décembre : 116 km (vélo 15 km)
Novembre : 91 km (vélo 0 km)
Octobre : 245 km (vélo 16 km)
Septembre : 215 km (vélo 129 km)
Août : 174 km (vélo 0 km)
Juillet : 153 km (vélo 61 km)
Juin : 224 km (vélo 16 km)
Mai : 55 km (vélo 454 km)
Avril : 207 km (vélo 71 km)
Mars : 174 km (vélo 61 km)
Février : 187 km (vélo 50 km)
Janvier : 226 km
TL = Trophée lausannois GT = Galops du terroir
DL = Défi sportif lausannois
Résultats 2010
Date | Course | Dist | Temps | Classement | ||
M40 | Overl | TLTV | ||||
18.12 | Midnight Run | 7.5 | 33'31 | 17/119 | 85/491 | 76/420 |
27.11 | Prilly TL13 | 9.8 | 43'20 | 16/38 | 44/108 | 12/65 |
13.11 | Talent TL12 | 12.0 | 54'30 | 13/51 | 43/154 | 9/65 |
31.10 | Lausanne Marathon | 42.16 | 3h23'52 | 101/437 | 225/1163 | |
09.10 | 24H natation | 4.0 | 1h45' | - |
- |
|
03.10 | Morat-Fribourg | 17.17 | 1h19'25 | 115/722 | 873/4862 | |
25.09 | Renens TL11 | 9.3 | 39'27 | 17 /51 | 43/155 | 11/65 |
12.09 | Lutry TL10 | 10.0 | 41'33 | 14/54 | 34/121 | 8/65 |
08.09 | La Sarraz TPV5 | 8.4 | 36'03 | 35/196 | 131/566 | 20/107 |
04.09 | Bussigny TL09 | 11.7 | -- | --/52 | --/130 | 7/65 |
01.09 | Chavornay TPV4 | 9.1 | 41'11 | 40/192 | 130/584 | 12/121 |
25.08 | Mézières TPV3 | 8.4 | 40'31 | 37/193 | 128/599 | 16/169 |
18.08 | Genolier TPV2 | 8.5 | 34'54 | 33/188 | 95/550 | |
11.08 | St-Prex TPV1 | 9.0 | 40'31 | 36/176 | 121/563 | |
01.08 | Carrouge | 6.8 | 32'07 | 9/26 | ||
07.07 | Thierrens | 9.3 | 47'21 | 14/62 | 35/98 | |
03.07 | Ecublens TL08 | 10.0 | 45'52 | 16/37 | 37/108 | 3/64 |
30.06 | Vaulion | 8.5 | 44'40 | 18/59 | 48/152 | |
23.06 | Ronge Talons | 10.0 | 44'11 | 10/37 | 29/111 | |
19.06 | Marche romande | 30.0 | 2h35' | |||
18.06 | Romanel TL07 | 10.2 | 44'34 | 25/60 | 44/139 | 3/62 |
05.06 | Savigny TL06 | 9.7 | 43'17 | 24/70 | 59/173 | 3/58 |
29.05 | Jouxtens | 8.6 | 37'48 | - | 6/18 | |
28.05 | Pully TL05 | 10.0 | 47'54 | 27/103 | 77/256 | 3/56 |
22.05 |
Journée du vélo |
30.0 VTT |
1h42'00 | - | - | |
20.05 |
Tour de Sauvabelin |
5.0 | 24'17 | 5/18 | 28/81 | |
24.04 |
20km Lausanne |
20.0 | 1h30'28 | 45/378 | 424/2333 | |
10.04 | Cheseaux TL04 | 10.4 | 44'20 | 62/233 | 179/676 | 3/50 |
27.03 | Bambi TL03 | 7.7 | 32'31 | 11/44 | 25/104 | 3/46 |
20.03 | Kerzers | 15.0 | 1h08'27 | 166/540 | 1009/ 3130 | |
13.03 | Chavannes TL02 | 6.0 | 27'56 | 16/45 | 44/116 | 5/41 |
16.01 | Vidy TL01 | 8.2 | 38'22 | 26/56 | 91/173 | 6/26 |
32 courses
Total : 1891 km - 167h01'
Décembre : 89 km
Novembre : 123 km
Octobre : 260 km (natat. 4 km)
Septembre : 158 km (vélo 149 km)
Août
: 150 km (vélo 406 km)
Juillet : 157 km (vélo 222 km)
Juin : 204 km (vélo 85 km)
Mai : 86 km (vélo 195 km)
Avril : 181 km (vélo 95 km)
Mars : 214 km
Février : 164 km
Janvier : 109 km
Résultats
2009
Date | Course | Dist | Temps | Classement | ||
Vet 1 | Overl | TL | ||||
19.12 | Midnight Run | 7.5 | 34'32 | 27/122 | 134/534 | |
28.11 | Prilly TL12 | 9.7 | 43'13 | 32/70 | 77/179 | 12/57 |
14.11 | Talent TL11 | 12.0 | 55'14 | 17/52 | 44/150 | 11/57 |
25.10 | 1/4 marathon | 10.0 | 40'58 | 51/460 | 235/1838 | |
26.09 | Renens TL10 | 10.2 | 47'52 | 13/33 | 28/93 | 8/57 |
19.09 | Vulliens | 10.6 | 45'54 | 8/16 | 30/67 | |
13.09 | Lutry TL9 | 9.7 | 41'16 | 25/70 | 72/245 | 6/57 |
05.09 | Froideville | 10.1 | 44'29 | 12/34 | 24/90 | |
29.08 | Bussigny TL8 | 11.2 | 52'11 | 14/41 | 36/122 | 3/57 |
01.08 | Carrouge | ~7.0 | 32'07 | 3/11 | 6/26 | |
19.06 | Romanel TL7 | 10.2 | 44'32 | 16/44 | 52/164 | 4/57 |
06.06 | Savigny TL6 | 9.3 | 41'47 | 25/60 | 56/174 | 3/55 |
29.05 | Pully TL5 | 10.0 | 49'04 | 43/98 | 117/289 | 4/54 |
17.05 | Sauvabelin | 2.8 | 14'08 | 7/12 | 22/55 | |
25.04 |
20km Lausanne |
10.0 | 44'13 | 99/798 | 346/2617 | |
04.04 | Cheseaux TL4 | 10.4 | 45'41 | 67/219 | 188/606 | 5/49 |
28.03 | Bambi TL3 | 7.2 | 33'38 | 18 /35 | 39/98 | 6/43 |
14.03 | Chavannes TL2 | 6.0 | 28'26 | 17/30 | 49/100 | 11/39 |
17.01 | Vidy TL1 | 8.0 | 38'55 | 37/55 | 112/172 | 22/35 |
19 courses
Total : 580 km - 48h15' (depuis
septembre)
Décembre : 166 km
Novembre : 110 km
Octobre : 128 km
Septembre : 176 km
32ème 20 km de Lausanne (10km, meneur d'allure) Lieu Lausanne Parcours/détail Heure de Départ 27.04.2013 17:00:28 Catégorie Course Infos course Distance 10.10 kilomètres Dénivelé + 80.4 mètres Dénivelé - -70.0 mètres Durée Totale 00:44:44 Activité 00:44:44...
9ème Cross International de Lausanne Lieu Vidy Parcours/détail Heure de Départ 18.01.2014 15:10:04 Catégorie Course Infos course Distance 7.41 kilomètres Dénivelé + 10.9 mètres Dénivelé - -10.9 mètres Durée Totale 00:34:26 Activité 00:34:26 Pause 00:00:00...
49ème Challenge Bambi - TL03 Lieu Chalet-à-Gobet Parcours/détail Heure de Départ 05.04.2014 14:45:35 Catégorie Course Infos course Distance 7.47 kilomètres Dénivelé + 180.3 mètres Dénivelé - -200.8 mètres Durée Totale 00:31:25 Activité 00:31:25 Pause...
3ème course des castors " Lieu Crissier Parcours/détail Heure de Départ 20.04.2013 16:29:58 Catégorie Course Infos course Distance 9.35 kilomètres Dénivelé + 92.1 mètres Dénivelé - -96.2 mètres Durée Totale 00:43:54 Activité 00:43:53 Pause 00:00:01 Allure...
Comme indiqué dans l'article "Course et musique", cela fait pas mal d'année que je cours en musique et ai eu l'occasion de pratiquer plusieurs types de lecteurs de musique portable. Dans cet article, je vais vous parler des casques RS4 et SC12 de la société...
Footing + 4 accels Lieu Sauvabelin Heure de Départ 01.10.2011 09:23:29 Catégorie Footing Distance 4.83 kilomètres Dénivelé + 92.3 mètres Dénivelé - -78.3 mètres Durée Totale 00:28:48 Activité 00:28:33 Pause 00:00:15 Allure Moy. 00:05:57 min/km Allure...
4x1000m (FCL) Lieu Vidy Heure de Départ 27.09.2011 19:44:23 Catégorie Vitesse Distance 9.76 kilomètres Dénivelé + 19.9 mètres Dénivelé - -27.3 mètres Durée Totale 00:59:29 Activité 00:50:46 Pause 00:08:43 Allure Moy. 00:06:05 min/km Allure Max. 00:03:35...
Endurance (FCL) Lieu Chalet-à-Gobet Heure de Départ 17.03.2011 19:03:29 Catégorie Endurance Distance 12.25 kilomètres Dénivelé + 295.7 mètres Dénivelé - -294.2 mètres Durée Totale 01:11:28 Activité 01:10:33 Pause 00:00:55 Allure Moy. 00:05:49 min/km Allure...
5ème Christmas Midnight Run - parcours long Lieu Lausanne Heure de Départ 18.12.2010 23:00:03 Catégorie Course Infos course Distance 7.71 kilomètres Dénivelé + 260.7 mètres Dénivelé - -256.8 mètres Durée Totale 00:33:31 Activité 00:33:31 Pause 00:00:00...
Endurance Lieu Lausanne Heure de Départ 17.02.2011 17:07:38 Catégorie Endurance Distance 15.86 kilomètres Dénivelé + 490.6 mètres Dénivelé - -542.3 mètres Durée Totale 01:20:38 Activité 01:17:07 Pause 00:03:31 Allure Moy. 00:05:05 min/km Allure Max. 00:03:27...
Test VO2Max + retour (FCL) Lieu Vidy Heure de Départ 19.03.2011 09:07:35 Catégorie VMA Distance 12.99 kilomètres Dénivelé + 475.4 mètres Dénivelé - -262.5 mètres Durée Totale 01:50:49 Activité 01:08:07 Pause 00:42:42 Allure Moy. 00:05:53 min/km Allure...
Circuit kényen (FCL) Lieu Vidy Heure de Départ 15.03.2011 19:40:58 Catégorie Vitesse (km/h) Distance 10.72 kilomètres Dénivelé + 90.4 mètres Dénivelé - -87.7 mètres Durée Totale 01:06:05 Activité 01:00:23 Pause 00:05:42 Vitesse Moy. 9.7 km/h Vitesse Max....
29ème Cross des amis de la nature - Chavannes - TL02 Lieu Chavannes Heure de Départ 12.03.2011 15:44:28 Catégorie Course Infos course Distance 5.97 kilomètres Dénivelé + 115.5 mètres Dénivelé - -115.6 mètres Durée Totale 00:28:01 Activité 00:28:01 Pause...
Reco parcours 20 km Lieu Lausanne Heure de Départ 06.03.2011 07:39:57 Catégorie Endurance Distance 21.63 kilomètres Dénivelé + 553.6 mètres Dénivelé - -581.7 mètres Durée Totale 01:57:44 Activité 01:43:10 Pause 00:14:34 Allure Moy. 00:04:50 min/km Allure...
Endurance 15k + accel 2000m (FCL) Lieu Vidy Heure de Départ 27.02.2011 09:01:05 Catégorie Endurance Distance 16.66 kilomètres Dénivelé + 106.1 mètres Dénivelé - -110.3 mètres Durée Totale 01:37:28 Activité 01:30:56 Pause 00:06:32 Allure Moy. 00:05:51...
4 x 1000 m / 3' (FCL) Lieu Vidy Heure de Départ 26.02.2011 09:01:06 Catégorie Vitesse Distance 12.35 kilomètres Dénivelé + 126.7 mètres Dénivelé - -151.1 mètres Durée Totale 01:14:11 Activité 01:04:09 Pause 00:10:02 Allure Moy. 00:06:00 min/km Allure...
31ème Cross de Chavannes - TL02 Lieu Chavannes Parcours/détail Heure de Départ 23.03.2013 15:44:46 Catégorie Course Infos course Distance 5.89 kilomètres Dénivelé + 81.3 mètres Dénivelé - -60.8 mètres Durée Totale 00:28:18 Activité 00:28:17 Pause 00:00:01...
35ème Kerzerslauf Lieu Kerzers Parcours/détail Heure de Départ 16.03.2013 12:34:05 Catégorie Course Infos course Distance 15.07 kilomètres Dénivelé + 145.1 mètres Dénivelé - -150.8 mètres Durée Totale 01:05:52 Activité 01:05:52 Pause 00:00:00 Allure Moy....
Pas d'activité sur ce blog depuis le début d'année, car pas de course. En effet, je n'ai pu m'aligner le 19 janvier 2013 au traditionnel Cross de Lausanne, 1ère course comptant pour le Trophée lausannois, pour la bonne raison que j'en ai assumé la direction...
Alors que 2012 vient de se terminer, prenons un instant pour tirer le bilan sportif de cette année. 1. Statistiques annuelles Course à pied : 1'754 km (contre 2'068 km en 2011), dont 248 de compétition. La différence est due aux pauses forcées de début...
34ème A Travers Prilly Lieu Prilly Parcours/détail Heure de Départ 24.11.2012 15:21:09 Catégorie Course Infos course Distance 8.50 kilomètres Dénivelé + 62.0 mètres Dénivelé - -20.6 mètres Durée Totale 00:34:00 Activité 00:34:00 Pause 00:00:00 Allure...
1er Forcethon Talent Lieu Chalet-à-Gobet Parcours/détail Heure de Départ 10.11.2012 11:01:15 Catégorie Course Infos course Distance 11.90 kilomètres Dénivelé + 163.8 mètres Dénivelé - -164.0 mètres Durée Totale 00:53:00 Activité 00:52:59 Pause 00:00:01...
79ème Morat-Fribourg Lieu Morat Parcours/détail Heure de Départ 07.10.2012 10:18:12 Catégorie Course Infos course Distance 17.38 kilomètres Dénivelé + 287.3 mètres Dénivelé - -118.9 mètres Durée Totale 01:18:39 Activité 01:18:39 Pause 00:00:00 Allure...
26ème soirée de course populaire Yverdon Lieu Yverdon-les-Bains Parcours/détail Heure de Départ 19.09.2012 20:24:42 Catégorie Course Infos course Distance 5.00 kilomètres Dénivelé + 0.0 mètres Dénivelé - 0.0 mètres Durée Totale 00:19:21 Activité 00:19:20...
1er tour du lac de Joux (demi) Lieu Lac de Joux Parcours/détail Heure de Départ 30.06.2012 15:00:31 Catégorie Course Infos course Distance 12.92 kilomètres Dénivelé + 14.3 mètres Dénivelé - -56.5 mètres Durée Totale 00:57:59 Activité 00:57:59 Pause 00:00:00...
Retrouvez toute mes sorties sur Garmin Connect
(Un compte Garmin Connect est requis)